Αποτελέσματα Αναζήτησης για :

άγχος

spot_imgspot_img

Μήπως πιέζετε πολύ τον εαυτό σας; Οι λόγοι και η… αντίδραση

Η πίεση που ασκούμε στον εαυτό μας μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες. Η κατανόηση αυτών είναι ένα σημαντικό βήμα προς την αυτογνωσία, την...

Πώς η ενσυναίσθηση μπορεί να μεταδοθεί κοινωνικά – Έρευνα

Φαίνεται ότι όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και οι ενήλικες μπορούν να υιοθετήσουν ενσυναισθητικές αντιδράσεις από τους στενούς φροντιστές τους, εκτός από τις γενετικές...

Biohacking: Οι 10 τρόποι για την καταπολέμησης του γήρατος

Μια νέα τάση για την επιβράδυνση της γήρανσης και την δραστική βελτίωση της φυσικής κατάστασης, κατακτά όλο και περισσότερο χώρο στο διαδίκτυο χάρη στον...

Πόσο χρονών είναι ο εγκέφαλός σας- Συμβαδίζει με την ηλικία σας;

Νιώθετε μικρότεροι ή μεγαλύτεροι από ό,τι είστε; Ίσως απαντήσετε αυτό που αισθανόμαστε πολλοί. Σε κάποιες στιγμές μεγάλης πίεσης στη δουλειά, αν και είστε 40,...

Τι προκαλούν στον οργανισμό μας τα ταξίδια με αεροπλάνο

Υπάρχει λόγος που όταν κατεβαίνετε από το αεροπλάνο μετά από μια μεγάλη σε διάρκεια πτήση δεν αισθάνεστε 100% καλά. Πέρα από τη ζάλη και...

Ποια είναι τα διατροφικά μυστικά των μακροβιότερων ανθρώπων

Ποια διατροφή ακολουθούν όσοι κατοικούν στις λεγόμενες μπλε ζώνες και ξεπερνούν τα 100; Τι άλλο κάνουν διαφορετικά από εμάς; ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Ας ρίξουμε μια...

Στυτική δυσλειτουργία: Πώς βελτιώνεται με την άσκηση;

Εξίσου αποτελεσματική με τα χάπια αποδείχθηκε ότι είναι η αερόβια άσκηση για τους άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία. Ακόμα και 90 λεπτά την...

Έμφραγμα: Τι πρέπει να κάνει κάποιος πριν πάει στο νοσοκομείο

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι μία σοβαρή απειλή, καθώς όταν συμβεί, το αίμα δεν φτάνει στον μυ της καρδιάς, λόγω της απόφραξης των αρτηριών...

Πανδημία και στρες: Η κρίση ψυχικής υγείας βασανίζει τη γενιά Ζ

Τα άτομα που ζουν με προβλήματα ψυχικής υγείας είναι πιο πιθανό να εργάζονται σε χαμηλά αμειβόμενες δουλειές σε σύγκριση με τους υγιέστερους συναδέλφους τους. ΔΩΡΕΑΝ...

Καρδιακή προσβολή: Ποιοι είναι οι 15 απροσδόκητοι παράγοντες

Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν νέες εκπληκτικές αιτίες καρδιακής προσβολής - μεταξύ των οποίων και αυτές στις οποίες μπορεί να εκθέτετε τον εαυτό σας εν αγνοία...

Κινεζική ιατρική: Πόσο συχνά θα πρέπει να κάνετε σεξ;

Μία ειδικός της κινεζικής ιατρικής λέει ότι το τακτικό σεξ είναι απαραίτητο για την καλή υγεία και μοιράζεται πόσο συχνά θα πρέπει να το...

Τι λέει το 76% των χρηστών έξυπνων ρολογιών για τη ψυχική υγεία

Έρευνα της Huawei αναφέρει ότι το 76% των χρηστών "έξυπνων" ρολογιών συμφωνούν πως είχε θετικό αντίκτυπο την ψυχική τους υγεία. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Οι σχέσεις...

Πώς θα συνυπάρξουν εργαζόμενοι και Τεχνητή Νοημοσύνη

Τις νέες τάσεις που απαντούν στο ερώτημα του πώς οι οργανισμοί μπορούν να εξελίξουν τον τρόπο διοίκησης και τις προσεγγίσεις τους ώστε να ανταποκριθούν...

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας από ό,τι οι γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν την εν...

ΕΚΕ: Πρόληψη και αντιμετώπιση των Συγγενών Καρδιοπαθειών

Η 14η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών με σκοπό αφενός την ενημέρωση για τις συγγενείς καρδιοπάθειες (ΣΚ), αφετέρου την απόδοση τιμής...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ