Πρόληψη

Μαγνήσιο και ύπνος: Το μέταλλο που μεταμορφώνει τις νύχτες σας

16/06/2025

Πρόληψη

Εγκεφαλικό επεισόδιο: 6 ενέργειες που πρέπει να κάνετε το πρωί

13/06/2025

Πτώση πίεσης και ζάλη λόγω Καύσωνα: Πότε είναι επικίνδυνη

Κατά τους θερινούς μήνες, ειδικά σε περιόδους παρατεταμένου καύσωνα, είναι συχνό φαινόμενο η πτώση της αρτηριακής πίεσης. Η αυξημένη θερμοκρασία οδηγεί σε αγγειοδιαστολή, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αντίσταση στα αγγεία και...

Βερβερίνη: Το δημοφιλές συμπλήρωμα για απώλεια βάρους

Η βερβερίνη είναι μία φυσική ένωση που εξάγεται από φυτά όπως το Berberis και χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην ανατολική ιατρική. Τα τελευταία χρόνια έχει ερευνηθεί για την επίδρασή της στον μεταβολισμό, το σάκχαρο...

Πόνος στην πλάτη: Πότε σημαίνει πρόβλημα στην καρδιά;

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα πιο κοινά σωματικά συμπτώματα στον γενικό πληθυσμό. Συνήθως αποδίδεται σε μυοσκελετικά αίτια, όπως κακή στάση σώματος, καταπόνηση ή οσφυαλγία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί...

Το κλειδί για την καρδιαγγειακή υγεία -Τι συστήνουν οι Καρδιολόγοι

Η καλή καρδιαγγειακή υγεία συμβάλλει στη μακροζωία, στη σωματική ευεξία και στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Η καρδιά είναι το πιο ζωτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος. ΔΩΡΕΑΝ...

Κυτισινικλίνη: Πώς λειτουργεί στη διακοπή του καπνίσματος

Η κυτισινικλίνη είναι ένα φυτικό αλκαλοειδές που χρησιμοποιείται για τη διακοπή του καπνίσματος. Προέρχεται από το φυτό Cytisus laburnum και έχει χημική συγγένεια με τη νικοτίνη. Κυκλοφορεί στην Ελλάδα από το 2024. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...

Neopedia: Ένα εργαλείο πλοήγησης για όσους βιώνουν το ταξίδι της προωρότητας

Κάθε χρόνο, εκατομμύρια μωρά γεννιούνται πολύ νωρίς, πολύ μικρά ή πολύ άρρωστα. Οι οικογένειές τους αντιμετωπίζουν συχνά μια δίνη συναισθημάτων, ενώ προσπαθούν παράλληλα να κατανοήσουν ένα μεγάλο αριθμό πολύπλοκων ιατρικών πληροφοριών. Γράφει...

Τελικά, τα παγωμένα μπάνια είναι καλά για την υγεία; – Οι κίνδυνοι

Η τάση του παγωμένου μπάνιου δεν είναι καθόλου καινούργια και χρονολογείται από την εποχή των αρχαίων Αιγυπτίων καθώς προσφέρει ανακούφιση από τους μυικούς πόνους, βελτίωση της διάθεσης και του ύπνου, ενώ επιταχύνει...

Αντισυλληπτικά: Αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στις γυναίκες

Η κατανόηση του μηχανισμού αύξησης αυτού του κινδύνου από τα αντισυλληπτικά μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες και τους γιατρούς τους να πάρουν πιο σωστές αποφάσεις για την αντισύλληψη και την υγεία τους. ΔΩΡΕΑΝ...

Οι νέες θεραπείες τύπου mRNA εμβολίου για τον καρκίνο

Οι νέες θεραπείες τύπου mRNA εμβολίου για τον καρκίνο, θα αποτελέσουν ένα σημαντικό στάδιο στην αντιμετώπιση της νόσου διαχρονικά, καθώς οι μελέτες και τα κλινικά αποτελέσματα, έχουν ιδιαίτερα θετικά αποτελέσματα. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...

Η «Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου» για ζευγάρια και τα οφέλη της

Έχετε διαφορετικές συνήθειες ύπνου αλλά θέλετε να μοιράζεστε το ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφό σας, αυτή η σκανδιναβική μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Στην πλειονότητα των χωρών και των πολιτισμών,...

Τηλεφωνική γραμμή για όσους θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα

Ξεκίνησε η λειτουργία της τηλεφωνικής γραμμής 1135 από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) για τη συμβουλευτική υποστήριξη των καπνιστών που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η γραμμή 1135 θα...

Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε; Ο μύθος των 8 ωρών – Χρυσό πρότυπο

Για δεκαετίες, η συμβουλή των ειδικών ήταν σαφής: οκτώ ώρες ύπνου την ημέρα είναι το «χρυσό πρότυπο» για καλή υγεία. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Όμως νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολούμπια έρχεται...

Έτσι μπορεί το κινητό να καταστρέψει την όρασή σου – Έρευνα

Το κινητό μπορεί να φαίνεται αθώο, αλλά αν το χρησιμοποιείς πολύ κοντά στο πρόσωπό σου ίσως να βλάπτεις την όρασή σου χωρίς να το καταλαβαίνεις. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Αν κρατάς το κινητό μόλις...

ΕΛΙΚΑΡ: Το 24,8% του πληθυσμού καπνίζει καθημερινά στη χώρα

Για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, 31 Μαΐου 2025, το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛΙΚΑΡ), έργο του οποίου είναι η επιστημονική, αξιόπιστη ενημέρωση όλου του κόσμου για την πρόληψη των νοσημάτων της...

Checkpoint – HIV: Δημόσια Πρόσωπα στηρίζουν το μήνυμα της πρόληψης

Στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Εξέτασης (19 - 26 Μαΐου), δημόσια πρόσωπα επισκέφτηκαν το Athens Checkpoint για να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη σημασία της εξέτασης για τον HIV και τα υπόλοιπα σεξουαλικώς...

Επιστήμονες: Πόσες ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Μόλις τρεις νύχτες ανεπαρκούς ύπνου είναι αρκετές για πυροδοτήσουν αλλαγές στο αίμα που συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα μελέτησαν 16 υγιείς, νέους...

12 3...42 Σελίδα 1 από 42