Αποτελέσματα Αναζήτησης για :

άγχος

spot_imgspot_img

Πως να μην «αρρωστήσουμε» από τη συνεχή έκθεση σε τραγικές εικόνες;

Ζούμε σε ένα αβέβαιο κόσμο. Είναι γεγονός ότι η ζωή πάντα υπήρξε αγχώδης, αβέβαιη, απρόβλεπτη και γεμάτη κινδύνους. Όμως η εμπειρία να βιώνουμε από τον καναπέ του σπιτιού μας και πολύ περισσότερο από την οθόνη του κινητού μας σε 24ωρη αναμετάδοση καταστροφικά γεγονότα...

Γιατί είναι απαραίτητοι οι καλοί φίλοι για την ψυχική μας υγεία;

Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στην διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία, αλλά ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι η ευεξία μας επηρεάζεται...

Ποια συμπτώματα προηγούνται της διάγνωσης στην Πολλαπλή Σκλήρυνση

Έως και τετραπλάσιες πιθανότητες να υποβάλλονται σε θεραπείες για διαταραχές του νευρικού συστήματος, όπως πόνο ή προβλήματα ύπνου, έχουν οι ασθενείς μια πενταετία πριν...

Τα 4 «χρυσά» fitness tips για τους καλοκαιρινούς μήνες

Έχεις δώσει σκληρή «μάχη» καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα για να παραμείνεις fit, να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση ή απλά να προετοιμαστείς...

Αναπνοή και άσκηση: Υπάρχουν επιπτώσεις εάν αναπνέω από το στόμα;

Μεγάλο αντίκτυπο στο αποτέλεσμα αλλά και στη γενική υγεία έχει το είδος της αναπνοής, αλλά και της εκπνοής, κατά τη διάρκεια της άσκησης, δεδομένου...

Οι 4 τύποι κοιλιάς και πώς θα καταφέρετε να τη ρίξετε

Είτε το περιγράφετε ως κοιλιά είτε ως «αεροσάκο», αν έχετε ένα στομάχι που προεξέχει και θέλετε να το ξεφορτωθείτε, το πρώτο βήμα είναι να...

Ανακαλύφθηκαν πάνω από 1.500 γονίδια που σχετίζονται με την εξυπνάδα

Σχεδόν 1.000 νέα γονίδια που σχετίζονται με τη νοημοσύνη, καθώς και περισσότερα από 500 γονίδια τα οποία σχετίζονται με το νευρωτισμό ανακάλυψαν επιστήμονες από...

Αρθρίτιδα: Πώς να μη στερηθείτε την απόλαυση του σεξ

Ακόμα και σε παραίτηση από τη σεξουαλική ζωή μπορεί να οδηγήσει η παρουσία σοβαρής αρθρίτιδας στις αρθρώσεις του σώματος που φέρουν το κύριο βάρος...

Ακράτεια ούρων: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών;

Σημαντικό πρόβλημα για τις γυναίκες με επιτακτική ακράτεια ούρων είναι η κακή ποιότητα ύπνου, αφού αναγκάζονται να ξυπνούν πολλές φορές τη νύχτα για να...

Ψωρίαση; Δες το Αλλιώς. Σχεδίασε τη ζωή σου όπως εσύ θέλεις

Με κεντρικό μήνυμα «Ψωρίαση; Δες το Αλλιώς. Σχεδίασε τη ζωή σου όπως εσύ θέλεις», η ελληνική φαρμακευτική εταιρεία GENESIS Pharma και η διεθνής φαρμακευτική...

Τι σημαίνει να έχεις κύστεις στις ωοθήκες; Το καταστροφικό στρες μιας 25χρονης

Στο νοσοκομείο 6 συνολικά φορές μετά από επίπονες και επαναλαμβανόμενες κύστεις στις ωοθήκες βρέθηκε η 25χρονη Τζασμίν, η οποία στη συγκλονιστική ιστορία της μοιράζεται...

Η σημασία της μαστογραφίας για τις γυναίκες μετά τα 40

«Κάθε γυναίκα που είναι υγιής και θέλει να παραμείνει υγιής πρέπει να κάνει μαστογραφία σε όλη της τη ζωή ξεκινώντας από την ηλικία των...

Οι 24 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς… δίαιτα

Εάν και μόνο στη λέξη «δίαιτα» σας πιάνει άγχος για τους περιορισμούς, τα αποτελέσματα ή σας κάνει να νιώθετε πείνα, σας παρουσιάζουμε τους 24...

Εκστρατεία για τις γυναίκες με χρόνια φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα

Η εκστρατεία που ξεκινά σήμερα, έχει ως στόχο να ενημερωθούν οι γυναίκες με χρόνια φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα να αναζητήσουν υποστήριξη και πληροφορίες σχετικά με...

Πρόωρη εκσπερμάτιση: Πώς θα βελτιώσεις την ερωτική σου ζωή

Η χρήση τοπικών αναισθητικών αλοιφών και ανάλογων spray που πολλοί χρησιμοποιούν μαζί με προφυλακτικά, εμποτισμένα με αναισθητικές ουσίες με σκοπό την επιβράδυνση, όχι μόνο...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ