Σε αλλαγή της στρατηγικής τους προχώρησαν τα γυμναστήρια στις ΗΠΑ, βλέποντας πως τα περισσότερα μέλη τους λαμβάνουν φάρμακα απώλειας βάρους, όπως το Ozempic.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Ρωτήστε έναν νεότερο ενήλικα για την ιστορία της αεροβικής γυμναστικής και μπορεί να προβληματιστεί. Κάντε την ίδια ερώτηση σε κάποιον άνω των 50 ετών...
Με αφορμή την πρόσφατη Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρίες, η βιοφαρμακευτική εταιρεία Bristol Myers Squibb φιλοξένησε στα γραφεία της τη Δευτέρα 11 Δεκεμβρίου 2023...
Μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, σύμφωνα με...
Η συγκεκριμένη άσκηση καίει το λίπος της κοιλιάς -σημείο στο οποίο εστιάζουν τα περισσότερα workouts.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η Prateema Panda είναι μια personal trainer...
Μία διαιτολόγος εξήγησε στο Tik Tok τους λόγους που πολλές γυναίκες δεν χάνουν βάρος όταν γυμνάζονται πολύ και μειώνουν τις θερμίδες που καταναλώνουν σε...
Παραμένει η φρενίτιδα με το αντιδιαβητικό φάρμακο Ozempic που ξετρέλανε το Χόλιγουντ ως σκεύασμα για αδυνάτισμα και εξαφανίζεται με «τρελούς» ρυθμούς από τα ράφια...
Η διάσημη Βρετανίδα ηθοποιός Τζούντι Ντεντς αποκάλυψε σε συνέντευξή της ότι επιδεινώθηκε η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας με την οποία διαγνώστηκε το 2012...
Η επιστήμη ανακάλυψε σε ποια ηλικία φτάνουμε στο σωματικό και πνευματικό μας αποκορύφωμα και τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα νιάτα δεν είναι πάντα πλεονέκτημα,...
H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό,...
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό ανασταλτικό παράγοντα για τους λάτρεις της άσκησης σε υπαίθριους χώρους.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Εάν δεν προσέξουν,...
Ο καθένας βιώνει στρες σε διαφορετικές φάσεις της ζωής του αλλά χρειάζεται μεγάλη προσοχή όταν μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα με απρόβλεπτες προεκτάσεις.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Με στόχο την αύξηση της επίγνωσης για τους κινδύνους της καθιστικής ζωής στις γυναίκες και τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας, βρίσκεται σε εξέλιξη σε...
