Για μια ακόμη χρονιά -29η κατά σειρά- απονεμήθηκαν σε τελετή στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ των ΗΠΑ τα βραβεία Ig, αποκαλούμενα και «Νόμπελ του τρελού επιστήμονα», τα οποία επιβραβεύουν αστείες, παράδοξες και συχνά άχρηστες...
Τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να καίτε πολλές θερμίδες, να γίνετε πιο γρήγοροι και δυνατοί, να αποφεύγετε τους τραυματισμούς στα σπορ; Η απάντηση βρίσκεται στις πλειομετρικές ασκήσεις!
Πλειομετρικές λέγονται οι ασκήσεις...
Σε μια από τις τελευταίες θέσεις σε ο,τι αφορά το δείκτη γονιμότητας στην ΕΕ βρίσκεται η Ελλάδα, ενώ οι Ελληνίδες τεκνοποιούν σε αρκετά μεγάλη ηλικία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύει η Eurostat,...
Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, με πρωτοβουλία του, σχεδίασε και υποστήριξε ένα πρόγραμμα για την προμήθεια και εγκατάσταση 10 γραμμικών επιταχυντών σε 7 δημόσια νοσοκομεία της χώρας, με στόχο να ενισχύσει τον ακτινοθεραπευτικό τομέα στην Ελλάδα και να συμβάλλει σημαντικά στη θεραπεία των ασθενών.
Συγκλονιστική είναι η διαπίστωση των ειδικών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) που μελέτησαν τον αριθμό των νεκρών από τροχαία δυστυχήματα καθώς όπως είδαν σε καθημερινή βάση από τροχαίο σκοτώνεται ένας άνθρωπος ανά...
Έχεις δώσει σκληρή «μάχη» καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα για να παραμείνεις fit, να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση ή απλά να προετοιμαστείς για… «έξοδο» στις παραλίες, ακόμα ένα καλοκαίρι;
Σε όποια...
Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι στην ρουτίνα προστασίας και ομορφιάς του δέρματος μας. Τι γίνεται όμως σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά και πρέπει να διορθώσετε το… «λάθος» ενός εγκαύματος;
Μπορεί η βιομηχανία των καλλυντικών να βελτιώνει συνεχώς τη σύσταση και υφή των αντηλιακών προϊόντων, ωστόσο η φύση δεν παύει να διαθέτει τα απόλυτα «όπλα» κατά των επιβλαβών υπεριωδών ακτίνων του ήλιου.
Γράφει ο Δρ. Μιχάλης Βικελής
H Μητρότητα είναι σίγουρα από τα πιο όμορφα συναισθήματα αλλά πολλές φορές η καθημερινότητά δεν φαντάζει ιδανική ή όπως την ονειρευόσουν. Αντίθετα κρύβει κούραση, τρέξιμο, άγχος, ένταση...
Μεγαλύτερη πληρότητα στη ζωή τους βιώνουν οι γυναίκες από ο,τι οι άντρες όπως αποκαλύπτει έρευνα, η οποία διενεργήθηκε από την υπηρεσία «Office for National Statistics».
Ωστόσο, οι γυναίκες εμφανίζουν και υψηλότερα επίπεδα στρες από...
Είναι οι μέρες που οι περισσότεροι ακολουθούμε ένα πρόγραμμα νηστείας, ο κάθε ένας στα μέτρα του, άλλοι για το 40ήμερο και άλλοι για τη Μεγάλη Εβδομάδα.
Και ξαφνικά έρχεται η μαγειρίτσα αργά τη...
Ανήκεις σ' εκείνους που ανησυχούν γιατί πλησιάζει το καλοκαίρι και σε περιμένουν οι παραλίες; Η έλλειψη χρόνου δεν σου επιτρέπει να περάσεις ακόμα και έξω από το γυμναστήριο ή απλά βαριέσαι να...
Συνέντευξη στον Κοσμά Ζακυνθινό
Με ισχυρή παρουσία στα social media και πάνω από 42,7 χιλιάδες followers στο instagram, ο personal trainer Χάρης Ιωαννίδης καταφέρνει να «παντρέψει» της αξία της παραδοσιακής γυμναστικής με...
Πολλές φορές ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας δεν μας επιτρέπουν να έχουμε ποιοτικό χρόνο για την εκγύμναση μας - Το αποτέλεσμα είναι να διανύουμε μεγάλες περιόδους που γυμναζόμαστε...
Γράφει ο Γιώργος Μ. Δροσόπουλος
Λίγοι γνωρίζουν ότι η λέξη «πρωτεΐνη» προέρχεται από το ρήμα «πρωτεύω» και αποδίδει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεΐνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Είναι...
