Εάν ανήκετε σ' αυτούς που προσέχουν αρκετά τη διατροφή τους, επειδή θέλουν να διατηρούνται σε φόρμα, τότε καλό να είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε......
Η ομάδα αίματος μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο τι θα πρέπει να τρώμε και στην αποτελεσματικότητα της δίαιτας, όπως διαπιστώνει και ο Dr. Peter D’ Adamo στο βιβλίο του Eat Right...
Η εγκυμοσύνη είναι ομολογουμένως μια από τις ωραιότερες περιόδους για τη γυναίκα. Βέβαια, πάντα υποβόσκει και λίγο άγχος στις μέλλουσες μαμάδες για το πώς θα διασφαλίσουν όσο το δυνατόν καλύτερες συνθήκες αυτούς...
Το νερό με λεμόνι έχει γίνει ένα δημοφιλές πρωινό ρόφημα, αφού φέρεται να βοηθάει στην βελτίωση της ψυχικής σας διάθεσης, του επιπέδου ενέργειας, του ανοσοποιητικού συστήματος και της μεταβολικής υγείας του οργανισμού.
Πώς...
Μπορεί η κατανάλωση ωμών φρούτων και λαχανικών να ενισχύσει την ψυχική υγεία και να μετριάσει τα συμπτώματα κατάθλιψης;
Μια νέα μελέτη με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Οτάγκο της Νέας Ζηλανδίας, επισημαίνουν πως «ναι»,...
Όσο παράδοξο ή αηδιαστικό κι αν ακούγεται, ένα «λαχταριστό» για πολλούς μπέργκερ με… σκουλήκια φτάνει στα ράφια των σούπερ μάρκετ της Ευρώπης, κάνοντας το επόμενο βήμα στην αγορά της Γερμανίας.
Τα σκουλήκια, που...
Το ελαιόλαδο έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως σαν μια φανταστική τροφή που κάθε άνθρωπος θα πρέπει να περιλαμβάνει στη διατροφή του. Βέβαια, πολλά από αυτά που νομίζαμε πως ξέρουμε για αυτό δεν ισχύουν! Δείτε...
Το 53% των Ελλήνων πάσχει από οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα, ενώ 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται καθώς όσο αυξάνεται η ηλικία μειώνεται η πρόσληψη ασβεστίου.
Σύμφωνα...
Δανέζα διατροφολόγος αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου, καθιστώντας την νούμερο ένα trend δίαιτα σε Βρετανία και Δανία.
Υπό την ονομασία Scandi Sense Diet η δίαιτα ουσιαστικά δείχνει τον τρόπο...
«Τα τρόφιμα που μας δηλητηριάζουν» καταγγέλλει το γαλλικό περιοδικό 60 millions de consommateurs , γνωστό για τις αποκαλύψεις του στα θέματα διατροφής και υγιεινής.
Σε ένα τεύχος «αποκάλυψη» αποτυπώνονται οι τρόποι που μπορούν...
Μια ουσία καρκινογόνος, το ακρυλαμίδιο, που παράγεται όταν αμυλούχες τροφές (ψωμί, πατάτες κ.α) ψήνονται ή τηγανίζονται για πολλή ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες μπαίνει στο στόχαστρο της Ε.Ε.
Η διαδικασία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου...
Το μανιτάρι cordyceps ανήκει σε μια ειδική κατηγορία φυτών που βοηθούν τον οργανισμό να διαχειριστεί το στρες.
Αυτοί οι μύκητες δεν βρίσκονται εύκολα καθώς υπάρχουν σε ψηλές και βραχώδεις περιοχές όπως στην Κίνα...
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι επιστήμονες για την ανθρώπινη υγεία, καθώς καταπίνουμε -χωρίς να το ξέρουμε- 114 κομμάτια πλαστικού σε κάθε μας γεύμα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η σκόνη από τις οικοσυσκευές εμπεριέχει...
Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι εδώ, αποτελώντας μια καλή ευκαιρία για την έναρξη της πολυπόθητης δίαιτας που τόσο καιρό οι περισσότεροι αναβάλλουμε από... Δευτέρα.
Επειδή όμως η νηστεία έχει και παγίδες και μπορεί εύκολα...
Προειδοποιήσεις για τον κίνδυνο καρκίνου στις συσκευασίες του καφέ επιβάλλει δικαστική απόφαση στην Πολιτεία της Καλιφόρνια, διαπιστώνοντας πως το δημοφιλές ρόφημα φέρει
έναν καρκινογόνο παράγοντα.
Μια μη κυβερνητική οργάνωση που προσέφυγε κατά δεκάδων εταιρειών...
Γράφει ο Μανώλης Συμβουλάκης
Η νηστεία της Σαρακοστής για πολλούς τελειώνει με τη μεγάλη γιορτή του Πάσχα να είναι προ των πυλών, όπου τα γιορτινά τραπέζια, θα περιλαμβάνουν μαγειρίτσα, αυγά, τσουρέκια, αρνί,...
