Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν νέες εκπληκτικές αιτίες καρδιακής προσβολής - μεταξύ των οποίων και αυτές στις οποίες μπορεί να εκθέτετε τον εαυτό σας εν αγνοία...
Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με...
Ίσως τα μυστικά για μια χαρούμενη σχέση που αντέχει στο χρόνο να είναι τελικά πολύ πιο απλά απ’ ό,τι νομίζουμε.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τι πιο...
Το vita αποκαλύπτει τους 3 λόγους για τους οποίους τα «δάκρυα χαράς» είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική σας υγεία.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα δάκρυα...
Σε μια νέα πρωτοποριακή μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το εμφιαλωμένο νερό που πωλείται στα καταστήματα μπορεί να περιέχει 10 έως 100 φορές περισσότερα...
Μια Αυστραλή διαιτολόγος μοιράστηκε τους τέσσερις «κανόνες διατροφής» που πρέπει να ακολουθήσετε το 2024 για να χάσετε κιλά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η Σούζι Μπάρελ, συγγραφέας...
H συνεχής κόπωση που νιώθουν οι ασθενείς της μακράς Covid δεν είναι ψυχολογικό αλλά βιολογικό φαινόμενο που συνδέεται με τους μυς, υποδεικνύει μελέτη στην...
Πολυάριθμες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το κάπνισμα έχει βιολογικές ρίζες που καθοδηγούνται από γενετικούς παράγοντες, οι οποίοι επηρεάζουν το 44% να ξεκινήσει το κάπνισμα.
ΔΩΡΕΑΝ...
Προβλήματα υγείας μπορεί να εμφανίσουν μακροπρόθεσμα άτομα που νοσηλεύονται με εποχική γρίπη, τα οποία αφορούν κυρίως το αναπνευστικό σύστημα, σε ένα μοτίβο που μοιάζει...
Τελικά είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη βιολογική σας ηλικία; Κάποια όργανα γερνούν ταχύτερα από άλλα και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών με τα...
Ο ύπνος στη δουλειά για κάποιους μπορεί να ακούγεται ως συνώνυμο της τεμπελιάς ή της αποφυγής της εργασίας και σίγουρα κάποιος εργαζόμενος ακόμα και...
Το πρώτο βήμα για να σταματήσουμε τη συναισθηματική κατάρρευση προτού αυτή συμβεί είναι να αντιληφθούμε το πότε αισθανόμαστε ψυχολογικά καταβεβλημένοι.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Στον αγχωτικό...
Το κάπνισμα παραμένει μια παγκόσμια «επιδημία» και οι βλαπτικές επιδράσεις του καπνίσματος έχουν γίνει αποδέκτες δημοσίως. Παραμένει παρ’ όλα αυτά η κύρια αιτία θανάτου...
