Μια σύντομη σιέστα το μεσημέρι μας κάνει να αισθανόμαστε ανανεωμένοι, με περισσότερη ενέργεια, έτοιμοι να αδράξουμε τη ζωή, όπως αποδεικνύεται σε μελέτη, ενώ πέραν...
Αν μερικοί άνθρωποι δεν ξεχνούν το παραμικρό παρά την προχωρημένη ηλικία τους, αυτό μπορεί να οφείλεται στο μεγάλο μέγεθος μερικών ζωτικών εγκεφαλικών κυττάρων τους.
ΔΩΡΕΑΝ...
Μια σπαζοκεφαλιά στα social media ψάχνει δυνατούς λύτες. Το ζητούμενο είναι ο εντοπισμός επτά ανθρώπων και μίας γάτας, οι οποίοι είναι κάπου «μπλεγμένοι» στο...
Τα νέα δεδομένα δείχνουν ότι ίσως θα πρέπει να θεραπευτεί και το νευρικό σύστημα μαζί με μία λοίμωξη στους πνεύμονες.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ερευνητές του...
Πολλοί ίσως υποτιμούμε το πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας από τους πολυτιμότερους παράγοντες για μια παραγωγική, υγιή και ευτυχισμένη...
Σταματήστε την κρεβατομουρμούρα, λένε οι επιστήμονες, καθώς το να ακούτε ήρεμες κουβέντες ενώ κοιμάστε γαληνεύει την καρδιά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος...
Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν νέες εκπληκτικές αιτίες καρδιακής προσβολής - μεταξύ των οποίων και αυτές στις οποίες μπορεί να εκθέτετε τον εαυτό σας εν αγνοία...
Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με...
Ίσως τα μυστικά για μια χαρούμενη σχέση που αντέχει στο χρόνο να είναι τελικά πολύ πιο απλά απ’ ό,τι νομίζουμε.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τι πιο...
Το vita αποκαλύπτει τους 3 λόγους για τους οποίους τα «δάκρυα χαράς» είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική σας υγεία.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα δάκρυα...
Σε μια νέα πρωτοποριακή μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το εμφιαλωμένο νερό που πωλείται στα καταστήματα μπορεί να περιέχει 10 έως 100 φορές περισσότερα...
Μια Αυστραλή διαιτολόγος μοιράστηκε τους τέσσερις «κανόνες διατροφής» που πρέπει να ακολουθήσετε το 2024 για να χάσετε κιλά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η Σούζι Μπάρελ, συγγραφέας...
H συνεχής κόπωση που νιώθουν οι ασθενείς της μακράς Covid δεν είναι ψυχολογικό αλλά βιολογικό φαινόμενο που συνδέεται με τους μυς, υποδεικνύει μελέτη στην...
Πολυάριθμες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το κάπνισμα έχει βιολογικές ρίζες που καθοδηγούνται από γενετικούς παράγοντες, οι οποίοι επηρεάζουν το 44% να ξεκινήσει το κάπνισμα.
ΔΩΡΕΑΝ...
Προβλήματα υγείας μπορεί να εμφανίσουν μακροπρόθεσμα άτομα που νοσηλεύονται με εποχική γρίπη, τα οποία αφορούν κυρίως το αναπνευστικό σύστημα, σε ένα μοτίβο που μοιάζει...