Σε όλο τον κόσμο, η συνιστώμενη ποσότητα ενυδάτωσης είναι περίπου η ίδια: οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα ή περίπου δύο λίτρα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ωστόσο,...
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; Ένα κλασικό, διαχρονικό ερώτημα, χωρίς πάντα σαφή απάντηση.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ανάμεσα σε εκείνους που δεν πίνουν καθόλου...
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν τσάι ενδέχεται να διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας και ακόμη και θανάτου.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Μια νέα έρευνα σχετικά με τα πιθανά οφέλη του ανθρακούχου νερού για την υγεία αποκάλυψε μερικά εκπληκτικά θετικά – αλλά και μερικά αρνητικά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Έχει τύχει ποτέ να επαναχρησιμοποιήσετε ξανά το μπουκαλάκι νερό που αγοράσατε; Αν ναι, καλό θα ήταν να μην το κάνετε ξανά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Κι...
Το νερό της βρύσης είναι «πιο καθαρό από το εμφιαλωμένο νερό», καθώς δεν περιέχει ενώσεις που συνδέονται με τον καρκίνο, αναφέρει νέα έρευνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Το αρσενικό στο νερό μπορεί να επηρεάσει την υγεία είτε άμεσα, εάν βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα, είτε σταδιακά, εάν καταναλώνεται μακροχρόνια σε μικρότερες ποσότητες.
ΔΩΡΕΑΝ...
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες μελέτες υποδεικνύουν την ευεργετική επίδραση του υγρού στοιχείου και των ιδιοτήτων του, όπως η υδροστατική πίεση και η...
Θετικές και αρνητικές επιδράσεις στη σεξουαλική υγεία έχει η κατανάλωση νερού και αλατιού, ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Οι υψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν την αύξηση της...
Eιδικοί προειδοποιούν ότι εάν διψάμε συνεχώς, όσο νερό κι αν πίνουμε, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ενός υποκείμενου προβλήματος.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα τελευταία χρόνια...
Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά σε ορισμένους ανθρώπους δεν αρέσει η γεύση του νερού.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Το νερό βρίσκεται σε κάθε κύτταρό μας, μεταφέρει...
Σε μια νέα πρωτοποριακή μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το εμφιαλωμένο νερό που πωλείται στα καταστήματα μπορεί να περιέχει 10 έως 100 φορές περισσότερα...
Εδώ και καιρό επικρατεί μια «τρέλα» στα social media σχετικά με την κατανάλωση νερού με λεμόνι. Έχει όμως πραγματικά όφελος για την υγεία σας;
ΔΩΡΕΑΝ...