Αποτελέσματα Αναζήτησης για :

δίαιτα

spot_imgspot_img

Καρπούζι: Ο βασιλιάς του καλοκαιριού για δίαιτα και υγεία

Το καρπούζι δεν είναι μόνο δροσερό και απολαυστικό – είναι ένας διατροφικός θησαυρός που ενισχύει την υγεία και την ευεξία, ειδικά τους θερινούς μήνες....

Πεπόνι: Ο καλοκαιρινός σύμμαχος για ενυδάτωση και δίαιτα

Το πεπόνι είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού και όχι άδικα. Εκτός από τη δροσερή και γλυκιά του γεύση, αποτελεί έναν διατροφικό...

Δίαιτα με λιγότερες θερμίδες ή διαλειμματική νηστεία;

Η διαλειμματική νηστεία μαζί με ψυχολογική υποστήριξη, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τις συνηθισμένες δίαιτες που περιορίζουν τις θερμίδες για να πετύχουν την...

Η δίαιτα που προτείνει το Χάρβαρντ για ενίσχυση του εγκεφάλου

Επιστήμονας και ερευνητής βιοϊατρικής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ μοιράζεται συμβουλές διατροφής, επισημαίνοντας πως το φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι μόνο μια...

Η κακή δίαιτα οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία – Τροφές φάρμακα

Μπορεί ο έρωτας να περνάει από το στομάχι, όπως λέει ένα λαϊκό ρητό, αλλά οι επιστήμονες είναι πεπεισμένοι ότι το έντερο μπορεί να σκοτώσει...

Πώς θα μειώσετε τις θερμίδες χωρίς να κάνετε δίαιτα

Αν σας ταλαιπωρούν εκείνα τα δύο-τρία κιλά ή αν προσέχετε το βάρος σας, δεν χρειάζεται να μπείτε σε στερητικές διαδικασίες δίαιτας για να φτάσετε...

Αντιγήρανση: Να πώς η δίαιτα ωφελεί εγκέφαλο και… μακροζωία

«Κλειδί» φάνηκε να αποτελεί ένα γονίδιο το οποίο τώρα προσφέρει νέους πιθανούς θεραπευτικούς στόχους ενάντια στη γήρανση και τις νευροεκφυλιστικές νόσους. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η...

Η δίαιτα της «μπλε ζώνης»: Ποια είναι 5 μυστικά μακροζωίας

Μια νέα ντοκιμαντέρ στο Netflix έχει αφήσει τους θεατές να ορκιστούν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους μετά την παρακολούθηση των επεισοδίων. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...

O γιατρός που εφηύρε τη δίαιτα paleo αποκαλύπτει τι τρώει

Η δίαιτα paleo - γνωστή και ως δίαιτα της Παλαιολιθικής Εποχής αφορά την κατανάλωση μόνο τροφίμων παρόμοιων με αυτά που έτρωγαν οι άνθρωποι κατά...

Θεραπεία προδιαβήτη με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων – Έρευνα

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων μειώνουν τη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c) σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 τουλάχιστον όσο οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών. Ωστόσο, τα στοιχεία...

Wegovy: Μια ένεση για τον διαβήτη είναι… η νέα «δίαιτα των σταρ»

«Πώς η Kim K έχασε τόσο πολύ βάρος τόσο γρήγορα; Παίρνει Wegovy / Ozempic / Mounjaro;» TikToker δημοσίευσε σε ένα βίντεο εικασίες για τη...

Τσάι: Ποια είναι τα 6 καλύτερα είδη για δίαιτα, σύμφωνα με μελέτες

Αν θέλετε να ενισχύσετε την προσπάθεια δίαιτας, υπάρχει ένα συστατικό που πρέπει να εντάξετε οπωσδήποτε στη διατροφή σας και αυτό είναι το τσάι. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...

Νέα έρευνα: Αυτή είναι η δίαιτα για τη μακροζωία – Τι τρώμε και τι όχι

Τα μυστικά της μακροζωίας, τη δίαιτα που εξασφαλίζει μακροζωία περιγράφει άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell. Αν θέλετε λοιπόν να ζήσετε όσο το δυνατόν...

Δίαιτα: Οι «μύθοι» για το πρωϊνό, τα συχνά γεύματα και το βραδινό

Και ... “από αύριο δίαιτα” είναι η κλασσική ατάκα που παίζει περισσότερο μόλις περάσουν οι γιορτές και φυσικά, αφού τελειώσει ό,τι γλυκό έχει περισσέψει...

Κετογονική δίαιτα: Η διαφορά στο «καθαρό» και «βρώμικο» κέτο

Δίαιτα που να επιτρέπει την κατανάλωση μπέικον, τυριών και κρασιού έχετε ακούσει; Ο λόγος για την κετογονική δίαιτα γνωστή και ως keto diet που...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ