Πολλοί άνθρωποι έχουν την πεποίθηση ότι ο ύπνος με άδειο στομάχι είναι ένας τρόπος για να χάσουν κιλά. Στην πραγματικότητα όμως συμβαίνει το ακριβώς...
Οταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος και να κάνουμε δίαιτα, το πρώτο πράγμα που αισθανόμαστε είναι πείνα, καθώς στις πρώτες επιλογές της διατροφής μας εντάσσονται...
Μήπως αντί να παιδεύεστε με δίαιτα, απλώς να στέκεστε όρθιοι με την παραμικρή ευκαιρία, αν θέλετε να αδυνατίσετε;
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Μια νέα αμερικανική επιστημονική...
Το άγχος απώλειας των παραπανίσιων κιλών παραμένει σταθερή αξία στη συνεχή προσπάθεια της "επίπονης" διαδικασίας για αδυνάτισμα, αλλά ποιος έχει κουράγιο για μία ακόμη...
Δανέζα διατροφολόγος αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου, καθιστώντας την νούμερο ένα trend δίαιτα σε Βρετανία και Δανία.
Υπό την ονομασία Scandi...
Αρκετές φορές οι λέξεις δίαιτα και διατροφή κάνουν την εμφάνισή τους σε περιοδικά ή στα social media, υποσχόμενα γρήγορα αποτελέσματα. Ωστόσο, για πολλές από αυτές...
Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι εδώ, αποτελώντας μια καλή ευκαιρία για την έναρξη της πολυπόθητης δίαιτας που τόσο καιρό οι περισσότεροι αναβάλλουμε από... Δευτέρα.
Επειδή όμως...
Το συμπλήρωμα διατροφής Solumag Night της InterMed απέκτησε Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας για τη μοναδική του σύνθεση που συνδυάζει μαγνήσιο, μελατονίνη, L-τρυπτοφάνη και εκχύλισμα Griffonia...
Το γκρέιπφρουτ είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φρούτα του πρωινού, με την έντονη πικρή γεύση του να το κάνει άμεσα αναγνωρίσιμο.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Τα νέα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται απώλεια βάρους που πλησιάζει τη βαριατρική χειρουργική. Οι ειδικοί εξηγούν πώς λειτουργούν, ποιοι πρέπει να τα λαμβάνουν...
Νέα διεθνής ανάλυση κλινικών μελετών δείχνει ότι η διαλειμματική νηστεία δεν προσφέρει ουσιαστικό πλεονέκτημα στην απώλεια κιλών. Τα αποτελέσματα είναι αντίστοιχα με τις κλασικές...