Η αλλαγή στη διατροφής σας θα μπορούσε να προσθέσει έως και 13 χρόνια ζωής, όπως επισημαίνει μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη, ειδικά εάν ξεκινήσετε όταν...
Η υδροξυτυροσόλη αποτελεί μόριο ειδικού ενδιαφέροντος για τη φαρμακοβιομηχανία λόγω της αντιφλεγμονώδους και αντιοξειδωτικής δράσης της, κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων και του μεταβολικού συνδρόμου,...
Στην ίδρυση του πρώτου γραφείο στην Ευρώπη για θέματα που αφορούν την υγειονομική περίθαλψη και την ασφάλεια των ασθενών προχωράει αύριο ο Παγκόσμιος Οργανισμός...
Το παράδοξο της άσκησης αναδεικνύει μια μεγάλη μελέτη, σύμφωνα με την οποία όταν αυτή η δραστηριότητα γίνεται στον ελεύθερο χρόνο έχει οφέλη για την...
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία καθοριστική χρονική περίοδο για την υγεία αλλά και την ψυχολογία της γυναίκας. Οι ορμονικές αλλαγές πυροδοτούν μεταβολικές αλλαγές και αντίστοιχα...
Ένα βήμα πιο κοντά στο να καθυστερήσουν τη διαδικασία γήρανσης βρίσκονται οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Σαν Ντιέγκο (UCSD).
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Σύμφωνα...
Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που αν και έχουν περάσει τα 80, διαθέτουν θαυμάσια μνήμη και γι' αυτό είναι γνωστοί διεθνώς ως «σούπερ ηλικιωμένοι» (super-agers).
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Στην εμπειρία Υγείας και Ευεξίας που προσφέρει στον ταξιδιώτη του κόσμου η Ελλάδα, καθώς και στα σημαντικά οφέλη της άθλησης και της διατροφής, αναφέρθηκε...
Όσοι είναι αισιόδοξοι και βλέπουν με πιο θετικό τρόπο τη ζωή διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως έμφραγμα, σύμφωνα με...
Ο ελληνικής καταγωγής Dr Mene Pangalos επισημαίνει ότι «Πρόκειται για σημαντικά νέα αποτελέσματα. Θα διερευνήσουμε τα μονοπάτια προκειμένου να παραδώσουμε μια πιθανώς νέα θεραπεία στους ασθενείς».
Η αύξηση κατανάλωσης στο κόκκινο κρέας, ιδιαίτερα του επεξεργασμένου, αυξάνει επίσης τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από σοβαρές νόσους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-κινεζική...
Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή διατροφή, καθώς παρέχει στον οργανισμό μας πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες και ευεργετικά μονοακόρεστα λιπαρά. Επίσης,...
Το ελαιόλαδο δεν αποκαλείται τυχαία «υγρός χρυσός», καθώς πέρα από τους οικονομικά οφέλη έχει και σπουδαία διατροφική αξία στον οργανισμό. Τα τελευταία 2-3 χρόνια οι...
Οι κάτοικοι της Okinawa, στην Ιαπωνία έχουν το παγκόσμια ρεκόρ στη μακροζωία, γεγονός που οι ερευνητές αποδίδουν στην παραδοσιακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια...
