Ο χειρουργός Νικ Παππάς με έδρα την Νέα Ορλεάνη έχει έναν ιδιαίτερα ενεργό λογαριασμό στο TikTok, καθώς δημοσιεύει πολλές φορές βίντεο με τα οποία ενθαρρύνει...
Γνωρίζαμε το hangry, το θυμό που συνοδεύει συχνά το αίσθημα της πείνας, αλλά καθώς φαίνεται υπάρχει και το tangry αφού τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν...
Πολλοί από τους στρεσογόνους παράγοντες που αντιμετωπίζουμε στη ζωή δεν είναι υπό τον έλεγχό μας. Πολλές από τις σκέψεις και τις πράξεις που κάνουμε...
Οι Millennials και οι Gen Zers εκμεταλλεύονται τα ρεπό και τα Σαββατοκύριακα τους «σαπίζοντας στο κρεβάτι» - μια τάση που περιλαμβάνει το να περνούν...
Πώς η πρόληψη βάζει φρένο στην εξέλιξη της ασθένειας που κλέβει τη μνήμη, του Aλτσχάιμερ - Τι δείχνουν έρευνες και ένα ντοκιμαντέρ
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Συχνές είναι οι αναφορές για αύξηση των περιστατικών οσφυαλγίας τους καλοκαιρινούς μήνες. Η θερμότητα, η υγρασία, η απότομη αύξηση των αθλητικών δραστηριοτήτων, αλλά και...
Το στρες δεν κάνει διακρίσεις. Μπορεί να εμφανιστεί στον οποιονδήποτε σε μια ιδιαίτερα πιεστική περίοδο και να κάνει την καθημερινότητα αρκετά δυσάρεστη.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Ένας καλός ύπνος χρειάζεται και απαλό μαξιλάρι. Με την περίοδο του χρόνου όμως, αλλάζουν σχήμα, αποχρωματίζονται και μυρίζουν δυσάρεστα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Επιπλέον, το ύφασμα...
Γιατί οι γυναίκες εμφανίζουν πιο συχνά αυτοάνοσα νοσήματα και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ο φύλακας...
Το μποτιλιάρισμα στους δρόμους μεγάλων πόλεων είναι πλέον δεδομένο με αποκορύφωμα τις ώρες αιχμής οι οποίες αποτελούν μαρτύριο για οποιονδήποτε βρίσκεται εντός ενός οχήματος.
ΔΩΡΕΑΝ...
Έχετε πρόβλημα να κοιμηθείτε; Η ιαπωνική λέξη «Kaizen», που σημαίνει «αλλαγή», θα μπορούσε να μεταμορφώσει τη ρουτίνα του ύπνου σας και να σας βοηθήσει...
