Αποτελέσματα Αναζήτησης για :

ύπνος

spot_imgspot_img

Κινητό: Πόσο βλάπτει τελικά τον ύπνο το μπλε φως της οθόνης;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ιδέα πως το μπλε φως της οθόνης του κινητού σας είναι ο λόγος που μένετε άυπνοι ή δεν κοιμάστε...

Καρδιά: Το τεστ των 20 sec που δείχνει εάν έχετε πρόβλημα

Υπάρχει ένα πολύ γρήγορο, απλό τεστ που μπορεί να ολοκληρωθεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, αποκαλύπτοντας αν μπορεί να έχετε προβλήματα με την καρδιά σας...

Πονοκέφαλος: Ποιοι είναι οι επτά λόγοι που μας τον προκαλούν

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο εκνευριστικά πράγματα που μπορούν να μας συμβούν. Για αυτό καλό είναι να ξέρουμε γιατί μας συμβαίνει. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...

Πώς η έλλειψη ύπνου συνδέονται με διαταραχές εγκεφάλου

Συγκεκριμένες συμπεριφορές τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας και κατάθλιψης έδειξε έρευνα ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Υψηλότερος είναι ο κίνδυνος...

Εγκεφαλικό: Tι συστήνει η Αμερικανική Ένωση για μείωση του κινδύνου

Ο υγιεινός τρόπος ζωής, που περιλαμβάνει καλή διατροφή, διακοπή του καπνίσματος και σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τις συνήθεις εξετάσεις υγείας και τη διαχείριση...

Αλλαγή ώρας: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό – Τι λένε μελέτες

Η αλλαγή της ώρας είναι μια πραγματικότητα εδώ και πολλά χρόνια, ωστόσο ενέχει κινδύνους για την υγεία. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η αλλαγή της ώρας το...

Δύο άνθρωποι επικοινώνησαν για πρώτη φορά στα όνειρά τους

Δύο άτομα βίωσαν διαυγή όνειρα και αντάλλαξαν ένα απλό μήνυμα χάρη σε ένα ειδικά σχεδιασμένο εξοπλισμό. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Ερευνητές μιας αμερικανικής νεοσύστατης εταιρίας με...

Λιγότερες από πέντε ώρες ύπνου «βαραίνουν» την καρδιά

Οι μόνο πέντε ώρες ύπνου στο 24ωρο, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς, ειδικά αν αυτές οι ώρες είναι κατά τη διάρκεια της...

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει άνοια

Το 40% των περιπτώσεων άνοιας και το 90% των εγκεφαλικών επεισοδίων μπορούν να προληφθούν, υποστηρίζουν Γερμανοί ερευνητές. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί...

Δέκα λόγοι εξηγούν γιατί μπορεί να είστε συνέχεια κουρασμένοι

Είστε από αυτούς που δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι και νιώθετε κουρασμένοι; Αν ναι, υπάρχουν μερικά πράγματα που θα μπορούσαν να είναι η...

Συμβουλές από χειρουργό… influencer στους Gen Xers για καλύτερο ύπνο

Ο Dr. Terry Simpson, εκτός από χειρουργός στην Καλιφόρνια, είναι και TikToker, με το προφίλ του να μετρά ένα εκατομμύριο ακολούθους. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Στα...

Γιατί έχει σημασία από ποια πλευρά κοιμόμαστε; Τι λένε οι ειδικοί

Το πώς κοιμόμαστε έχει σημασία σύμφωνα με τους ειδικούς αλλά και μελέτες. Ακόμη και η πλευρά που προτιμούμε έχει σημασία ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η πλευρά...

Στρεπτόκοκκος: Επανέρχεται και πρέπει να είμαστε σε εγρήγορση;

«Ο στρεπτόκοκκος επανέρχεται», προειδοποίησε η πρόεδρος της Ένωσης Νοσοκομειακών Ιατρών Αθηνών-Πειραιώς, Ματίνα Παγώνη, καλώντας τους πολίτες και γιατρούς σε εγρήγορση. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Με δεδομένο...

Συμβουλή παιδιάτρου σε γονείς για στρεπτόκοκκο – Προσοχή

Συμβουλές σε σχέση με το τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς εν μέσω έξαρσης των κρουσμάτων στρεπτόκοκκου έδωσε, μέσω της ΕΡΤ, η παιδίατρος Άννα...

Καρδιολόγος κρίθηκε ένοχος για σεξουαλικές επιθέσεις

Ένοχος κρίθηκε ένας καρδιολόγος στο Ντένβερ που κατηγορούνταν ότι νάρκωσε και βίασε γυναίκες που γνώρισε σε διαδικτυακούς ιστότοπους γνωριμιών. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Ο Stephen Matthews,...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ