Είμαστε ό,τι τρώμε! Αυτό είναι αγαπημένο μότο που χρησιμοποιούν διατροφολόγοι, διαιτολόγοι και γιατροί, προκειμένου να μας παρακινήσουν να απομακρυνθούμε από το δυτικό διατροφικό πρότυπο...
Αν έχεις πέτρα στα νεφρά τότε πρέπει να προσέξεις τη διατροφή σου, όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο νεφρός είναι ένα ζωτικό όργανο....
Η αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για ασθένειες, λένε οι ειδικοί.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Αλλά το...
Κι όμως, υπάρχει τρόπος να χάσετε τα παραπανίσια κιλά των γιορτών σε μικρό χρονικό διάστημα και το πιο σημαντικό, με ασφάλεια.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι...
Τελικά είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη βιολογική σας ηλικία; Κάποια όργανα γερνούν ταχύτερα από άλλα και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών με τα...
Πολλοί είναι οι άνθρωποι που δεν λαμβάνουν έγκαιρη διάγνωση, η οποία θα μπορούσε να συμβάλλει στην καθυστέρηση της εμφάνισης της άνοιας, αποκαλύπτει νέα επιστημονική...
Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων τη τελευταία δεκαετία όσον αφορά τις δαπάνες και τη κατανάλωση, καταγράφει έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών...
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι πολλά και ευρέως γνωστα. Δυστυχώς όμως, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον υψηλό πληθωρισμό, όπως αναφέρει το Bloomberg.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό,...
Από το μάσημα τσίχλας μέχρι την υπερβολική κατανάλωση λαχανικών, κάποιες συνήθειες μπορεί τελικά να μην είναι και τόσο υγιεινές, καθώς σύμφωνα με δημοσίευμα της...
Την αξία της Κρητικής διατροφής, τόσο για την υγεία όσο και για το περιβάλλον, την ανάγκη καλλιέργειας μιας σωστής διατροφικής κουλτούρας από μικρή ηλικία,...
Είναι ένα γεγονός που προκαλεί απογοήτευση: οι παγκόσμιες θερμοκρασίες είναι σε άνοδο, με τη μεγαλύτερη αύξηση να σημειώνεται τα τελευταία 35 χρόνια. Οι ωκεανοί...
Η απώλεια βάρους, οι καλύτεροι δείκτες υγείας, η καλύτερη φυσική κατάσταση είναι μόνο μερικά από τα κίνητρα που κινητοποιούν τους ανθρώπους να αλλάξουν τις...
