Οι άνθρωποι με καλύτερη φυσική κατάσταση έχουν λιγότερη ανάγκη για φάρμακα που θεραπεύουν τις διαταραχές της διάθεσης, όπως διαπίστωσε μελέτη που πραγματοποίησαν Νορβηγοί ερευνητές.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
«Διαπιστώνουμε ότι οι άνθρωποι που είναι...
Έναν πολυσέλιδο εικονογραφημένο οδηγό για τη διαχείριση του άγχους κυκλοφόρησε σε όλες τις γλώσσες ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η διαχείριση του στρες και του άγχους είναι μια σταδιακή διαδικασία...
Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα στη δεύτερη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την ΕΥ Ελλάδος, την Hellas EAP και το Εργαστήριο Πειραματικής...
Προσκεκλημένος του ινστιτούτου για την ψυχική υγεία Trauma2Therapy και των τραυματοθεραπευτριών Σοφίας Βασιλάκου και Δέσποινας Πλουσίου έρχεται στην Αθήνα ο διάσημος ψυχίατρος-νευροερευνητής και πολυδιαβασμένος συγγραφέας Dr. Bessel van der Kolk προκειμένου να...
Οι πλημμύρες, οι πυρκαγιές και γενικότερα τα ακραία καιρικά φαινόμενα μπορούν να προκαλέσουν μετατραυματικό στρες, επηρεάζοντας την ψυχική υγεία. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι στρατιώτες μετά από αποστολές σε πολέμους...
Ο έρωτας, πέρα από τις πεταλούδες στο στομάχι και τα ροζ συννεφάκια, φέρνει μαζί του και πολλούς φόβους και ανησυχίες, είτε αυτές αφορούν αποκλειστικά τον εαυτό μας, είτε τον/την σύντροφό μας, είτε...
«Η μέρα έρχεται γρήγορα, να ξεδιαλύνει τα πονηρά όνειρα· κι η νύχτα αργά, να χύσει βάλσαμο στις ανησυχίες. Είναι το καλοκαίρι.», έχει γράψει ο Μ. Καραγάτσης για την ωραιότερη εποχή του χρόνου.
ΔΩΡΕΑΝ...
Σχεδόν 50.000 Αμερικανοί έβαλαν τέλος στη ζωή τους το 2022, ο μεγαλύτερος αριθμός που έχει καταγραφεί στην ιστορία των ΗΠΑ. Περισσότεροι από τους μισούς αυτοκτόνησαν με όπλα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα προκαταρκτικά στοιχεία...
Το φαινόμενο των νέων που δεν πηγαίνουν σχολείο, ούτε εργάζονται (NEETs) αναδεικνύει ρεπορτάζ της Deutsche Welle. Πρόκειται για νέους ηλικίας από 15 έως 24 ετών, που επιλέγουν να βρίσκονται εκτός αγοράς εργασίας...
Η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι το Facebook βλάπτει την ψυχική υγεία των χρηστών δείχνει να διαψεύδεται από μεγάλη μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι ερευνητές εξέτασαν πώς η διάδοση του...
Αμφισβητεί την πεποίθηση ότι η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου μια ανάλυση πολλαπλών μελετών που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας «Cancer».
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ορισμένες έρευνες έχουν υποστηρίξει...
Ένας στους δύο ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη, κατά την διάρκεια της ζωής τους – ενήλικη και ανήλικη- θα βιώσουν κάποια διαταραχή στην ψυχική τους υγεία.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Διαταραχή η οποία συνήθως...
Η καθώς πρέπει κοινωνία θεωρεί ότι το βρίσιμο είναι ένα χυδαίο σημάδι χαμηλής νοημοσύνης και μόρφωσης. Μια σειρά μελετών, ωστόσο, έρχεται να τη διαψεύσει.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
«Τα πλεονεκτήματα του να βρίζεις είναι...
Η επιστροφή από τις πολυαναμενόμενες καλοκαιρινές διακοπές όχι μόνο δεν είναι ευχάριστες για κανέναν αλλά η επιστροφή στη ρουτίνα συνοδεύεται από αισθήματα έντονου άγχους, δυσθυμία, υπερένταση, άρνηση. Το φαινόμενο είναι τόσο συνηθισμένο...
Το στρες είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της καθημερινότητας μας, ενώ όταν μένει σε χαμηλά επίπεδα μπορεί ακόμα και να μας… ωφελήσει, αφού μας βοηθά να αναπτύξουμε την ανθεκτικότητά μας, τροφοδοτώντας κίνητρα και...
Πάνω από 30 φορές περισσότερες πιθανότητες έχουν οι νέοι μπαμπάδες να χρειαστούν αντικαταθλιπτικά τον πρώτο χρόνο μετά την απόκτηση παιδιού, εάν έχουν πρόσφατο ιστορικό θεραπείας, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του UCL.
ΔΩΡΕΑΝ...
