ΑρχικήΠρόληψη

Πρόληψη

Υπνική άπνοια: Δεν είναι μόνο ροχαλητό – επηρεάζει και τους μυς

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο, την καρδιά και τη συγκέντρωση. Νέα μελέτη από το Ben-Gurion University of the Negev και το Soroka University Medical Center δείχνει ότι η...

Στην Ουρολογία τίποτα δεν είναι ταμπού: Νέα εκστρατεία της ΕΟΕ

Με κεντρικό μήνυμα «Το σώμα σου δεν ντρέπεται. Εσύ γιατί να ντραπείς;», η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία ξεκινά πανελλαδική εκστρατεία ενημέρωσης για την ουρολογική υγεία, επιχειρώντας να αντιμετωπίσει την αμηχανία που καθυστερεί την...

Οι 5 πυλώνες που προστατεύουν τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία

Η γήρανση δεν συνεπάγεται αναγκαστικά απώλεια μνήμης. Ο νευροεπιστήμονας δρ Majid Fotuhi εξηγεί πώς πέντε καθημερινές συνήθειες μπορούν να ενισχύσουν την υγεία και την ανθεκτικότητα του εγκεφάλου. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η γήρανση δεν...

Μνήμη: 5 απλά βήματα για να θυμάστε καλύτερα όσα μαθαίνετε

Η μνήμη δεν είναι μια ενιαία λειτουργία, αλλά ένα σύστημα που περνά από διακριτά στάδια και ενεργοποιεί διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου. Γράφει η Χριστίνα Χατζηπαλαμουτζή  ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Σύμφωνα με την Elva Arulchelvan,...

Επιστήμονες συνδέουν το αλμυρό πόσιμο νερό με κίνδυνο υπέρτασης

Το αλμυρό πόσιμο νερό που προκύπτει από τη διείσδυση θαλασσινού νερού σε πηγές γλυκού νερού ενδέχεται να αυξάνει ουσιαστικά την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με νέα ανάλυση δεδομένων από...

Δωρεάν εξετάσεις και ενημέρωση από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

Με μια ανοιχτή δράση ενημέρωσης, πρόληψης και δωρεάν ελέγχων στο Σύνταγμα, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, φέρνοντας στο κέντρο της Αθήνας βασικά μηνύματα για τη δημόσια υγεία, τα...

Θερμίδες ή ζάχαρη; Η σωστή απάντηση για σταθερό σάκχαρο

Η ζάχαρη και γενικότερα οι υδατάνθρακες επηρεάζουν πιο άμεσα το σάκχαρο μετά το γεύμα, ενώ οι θερμίδες μετρούν περισσότερο σε βάθος χρόνου, επειδή επηρεάζουν το σωματικό βάρος, την αντίσταση στην ινσουλίνη και...

Πώς λειτουργεί η μνήμη και τι μπορείτε να κάνετε

Η μνήμη δεν είναι μία ενιαία λειτουργία, αλλά ένα πολύπλοκο σύστημα που περνά από διαδοχικά στάδια και ενεργοποιεί διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Νέα ανάλυση από ειδικό στην ψυχολογία και τη...

Βιταμίνη D και Αλτσχάιμερ: Μελέτη τη συνδέει με χαμηλότερα επίπεδα Ταυ

Η βιταμίνη D μπαίνει ξανά στο επίκεντρο της έρευνας για την υγεία του εγκεφάλου, ύστερα από νέα μελέτη που δείχνει ότι τα υψηλότερα επίπεδά της στη μέση ηλικία συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα...

Λίγα λεπτά ύπνου και περπατήματος μπορούν να ωφελήσουν την καρδιά

Ο τίτλος μιλά για «δύο κινήσεις», όμως η μελέτη δείχνει κάτι πιο ουσιαστικό: η καρδιαγγειακή προστασία ενισχύεται όταν ύπνος, άσκηση και διατροφή βελτιώνονται έστω και λίγο μαζί. Αυτή ακριβώς η μικρή αλλά...

Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Το Keele φέρνει στο προσκήνιο τα μεγάλα διλήμματα

Με τη συμμετοχή κορυφαίων επιστημόνων, νομικών και ειδικών της βιοηθικής, το Πανεπιστήμιο Keele στην Ελλάδα άνοιξε μια πολυεπίπεδη συζήτηση για την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, φωτίζοντας τις επιστημονικές εξελίξεις, τα νομικά όρια και τις...

Ερυθρός Σταυρός: Δωρεάν εξετάσεις και ενημέρωση στο Σύνταγμα

Με δράση ενημέρωσης και πρόληψης στην Πλατεία Συντάγματος, την Τετάρτη 1 Απριλίου από τις 09:00 έως τις 13:00, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός ανοίγει νωρίτερα τον κύκλο των παρεμβάσεών του για την Παγκόσμια...

Αλλαγή ώρας: πώς επηρεάζει ύπνο, καρδιά και σώμα

Η αλλαγή της ώρας επηρεάζει κυρίως τον ύπνο και το βιολογικό ρολόι. Το πρόβλημα είναι εντονότερο στην ανοιξιάτικη μετάβαση, όταν “χάνουμε” μία ώρα, γιατί τότε αυξάνεται η κιρκαδική απορρύθμιση και ο σύντομος,...

FairLife L.C.C.: Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για τον καρκίνο του πνεύμονα

Με ένα πλήρως ανανεωμένο website, η FairLife L.C.C. επιχειρεί να χτίσει ένα σύγχρονο ψηφιακό σημείο αναφοράς για τον καρκίνο του πνεύμονα, συνδέοντας την έγκυρη ενημέρωση με την πρόληψη, τη στήριξη και την...

Πώς το έντερό μας μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας;

Το μικροβίωμα του εντέρου δεν επηρεάζει μόνο την πέψη. Οι ερευνητές εξετάζουν πλέον σοβαρά τον ρόλο του στη διάθεση, στο στρες και στα καταθλιπτικά συμπτώματα, ανοίγοντας μια νέα συζήτηση για τη σχέση...

ΡευΜΑζην: Το 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο με βλέμμα στη ρευματολογία

Με επίκεντρο το μέλλον της ρευματολογίας, τις νέες θεραπείες, την τεχνητή νοημοσύνη, την ισότιμη πρόσβαση και τις ανάγκες ενηλίκων, εφήβων και παιδιών με ρευματικά νοσήματα, η ΡευΜΑζήν διοργανώνει το 8ο Πανελλήνιο Συνέδριό...