ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Πώς τα βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα συνδέονται με τον καρκίνο

Δύο νέες μελέτες αναδεικνύουν τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και άλλων σοβαρών ασθενειών. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης βαρέων μετάλλων είναι...

Τα γλυκαντικά στη διατροφή – Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία μας

Η διαιτολόγος και διατροφολόγος Επιστημονικός Σύμβουλος Διεθνούς Ένωσης Γλυκαντικών, Βασιλική Πυρογιάννη, μίλησε στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τα γλυκαντικά στη διατροφή μας. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η...

Τα 5 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται εντός μιας ημέρας

Είναι σύνηθες να αγοράζουμε κάποια προϊόντα, να τα βάζουμε στο ψυγείο ή να τα μαγειρεύουμε και μετά να ξεχνάμε να τα καταναλώσουμε. Υπάρχουν όμως πέντε τρόφιμα που είναι καλό να τρώγονται εντός...

Σπλαχνικό λίπος: Ποιός κίνδυνος αυξάνεται μετά την ηλικία των 40

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και γιατί είναι τόσο επικίνδυνο για την υγεία; Τι αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη… ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η φλεγμονή στον εγκέφαλο, που προκαλείται από το συσσωρευμένο κοιλιακό λίπος, συνδέεται...

Το φρούτο που είναι «πλούσιο» σε μελατονίνη – Βοηθά στον ύπνο

Στην Ευρώπη, πάνω από το 1/3 του πληθυσμού υπολογίζεται ότι έχουν κάποιο πρόβλημα ύπνου. Για το λόγο αυτό, πολλοί στρέφονται σε ιατρικά βοηθήματα ή συμπληρώματα για να αποκοιμηθούν στην αγκαλιά του Μορφέα. ΔΩΡΕΑΝ...

Διπλασιάστηκε στην 20ετία η εμφάνιση λιπώδους διήθησης ήπατος

Υπερδιπλασιάστηκε, λόγω της παιδικής παχυσαρκίας, τα τελευταία 20 χρόνια, στις ηλικίες 5-19 ετών, η εμφάνιση λιπώδους διήθησης ήπατος, η οποία μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κίρρωση ήπατος. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η λιπώδης...

Mondelez Ελλάς: Γιατί ανακαλεί τη γνωστή σοκολάτα Toblerone

Στην ανάκληση παρτίδων του προϊόντος Toblerone 100 γρ. σοκολάτα γάλακτος με νουγκά (10%), από μέλι και αμύγδαλα, προχώρησε με δική της πρωτοβουλία η Mondelez Ελλάς, καθώς δεν υπάρχει επισήμανση συστατικών στα ελληνικά...

Χρωστικές Ουσίες Τροφίμων: Δεν είναι ασφαλείς για την υγεία;

Πολλές πρόσθετες χημικές ουσίες οι χρωστικές θεωρούνται από τα πιο επικίνδυνα πρόσθετα τροφίμων. Είναι στην ουσία οι «μπογιές των τροφίμων» και χρησιμοποιούνται για να δίνουν χρώμα στο κάθε τρόφιμο. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Υπάρχει...

Ποιο γεύμα σας βοηθάει να χάσετε τα περιττά κιλά;

Ακόμα κι εάν θυσιάζετε το συγκεκριμένο γεύμα για να κοιμηθείτε λίγο περισσότερο πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας, η αλήθεια είναι πως το πρωινό μπορεί να κάνει την διαφορά στο αδυνάτισμα. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με 3 μορφές καρκίνου

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου και η παχυσαρκία μπορεί να μην είναι ο μόνος παράγοντας σύνδεσης των τροφίμων αυτών με τον...

Επιστήμονες: Γιατί το κόκκινο κρασί προκαλεί πονοκεφάλους

Ερευνητές πιστεύουν ότι τα φλαβονοειδή, μια από τις μεγαλύτερες χημικές κατηγορίες δευτερογενών μεταβολιτών που απαντώνται στο φυτικό βασίλειο, είναι η απάντηση σε ένα μυστήριο χιλιετιών για το κόκκινο κρασί. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Για...

Οι ξηροί καρποί μπορεί να προστατέψουν από καρδιακό επεισόδιο

Τον κίνδυνο εμφάνισης ή θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά 17%, μπορεί να μειώσει η αντικατάσταση του αυγού με 25 έως 28 γραμμάρια ξηρών καρπών, όπως υποστηρίζει νέα έρευνα. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν...

Αυτό είναι το φρούτο που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι υποστηρίζουν ότι η καθημερινή κατανάλωση φράουλας θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου άνοιας για ορισμένα άτομα μέσης ηλικίας. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Τα ευρήματά τους δημοσιεύθηκαν τον...

Τελικά κάνει να πίνουμε νερό με λεμόνι κάθε μέρα; Τι λένε οι ειδικοί

Εδώ και καιρό επικρατεί μια «τρέλα» στα social media σχετικά με την κατανάλωση νερού με λεμόνι. Έχει όμως πραγματικά όφελος για την υγεία σας; ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER «Η κατανάλωση νερού με λεμόνι ενθαρρύνεται...

Ποιο καρύκευμα προστατεύει την μνήμη μας – Έρευνα

Η πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύεται στο Nutrients, έδειξε ότι το ιαπωνικό καρύκευμα μπορεί να προφυλάξει τη μνήμη στην τρίτη ηλικία. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Αν δεν είστε λάτρης της ιαπωνικής κουζίνας, ίσως η πρόσφατη...

Αλάτι: Η υπερβολική κατανάλωση «εγκυμονεί» διαβήτη τύπου 2

Μια νέα μεγάλη μελέτη συνδέει για πρώτη φορά την υψηλή κατανάλωση αλατιού με κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, μιας νόσου που έχει μετατραπεί σε «πανδημία» ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση ζάχαρης...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ