Η αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για ασθένειες, λένε οι ειδικοί.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Αλλά το ορατό εξόγκωμα με το οποίο πολλοί από εμάς...
Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης στη Νορβηγία διαπίστωσαν ότι μόνο ένα ενεργειακό ποτό γεμάτο καφεΐνη το μήνα αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων ύπνου στους νέους 18-35 ετών.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα ισχυρά ροφήματα είναι...
Η τομάτα και ο χυμός της διαθέτουν αντιμικροβιακά πεπτίδια ικανά να σκοτώσουν το βακτήριο Salmonella Typhi που προκαλεί τυφοειδή πυρετό αλλά και άλλα βακτήρια.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο τοματοχυμός μπορεί να εξολοθρεύσει το...
Τα τρόφιμα σπάνια προκαλούν κρίση άσθματος, ωστόσο υπάρχουν κάποια που πρέπει να αποφεύγονται σε άτομα με άσθμα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα συμπτώματα μιας σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης σε ορισμένα τρόφιμα μπορεί να μιμούνται τα...
Ομάδα ιατρικών ερευνητών που συνεργάζονται με πολλούς φορείς στις ΗΠΑ και την Κίνα διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μειώνεται για τα άτομα με μια συγκεκριμένη γονιδιακή παραλλαγή.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία συνδέεται η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Open».
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία...
Κατά την περίοδο του χειμώνα, είναι πιθανό η βιταμίνη D που προσλαμβάνει ο οργανισμός μας να μην είναι αρκετή.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι συνέπειες της έλλειψης της βιταμίνης D δεν θα πρέπει να...
Κι όμως, υπάρχει τρόπος να χάσετε τα παραπανίσια κιλά των γιορτών σε μικρό χρονικό διάστημα και το πιο σημαντικό, με ασφάλεια.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι γιορτές τελείωσαν και οι περισσότεροι απολαύσαμε το φαγητό...
Υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονικού ιδεασμού διατρέχουν παιδιά και νέοι που καταναλώνουν ενεργειακά ποτά, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση, όπου διαπιστώθηκε τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ζάχαρη έχουν «επιζήμιο» αντίκτυπο στην...
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ανοιχτής...
Μια Αυστραλή διαιτολόγος μοιράστηκε τους τέσσερις «κανόνες διατροφής» που πρέπει να ακολουθήσετε το 2024 για να χάσετε κιλά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η Σούζι Μπάρελ, συγγραφέας του βιβλίου «The 30-Day Reset Plan», ορκίζεται σε...
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής, φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για 12 εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και βελτίωσε την απόσταση που οι ασθενείς...
Η λιγότερο υγιεινή διατροφή που υιοθετούν οι περισσότεροι τις μέρες των εορτών, ο ανεπαρκής ύπνος, η μεγαλύτερη χρήση προϊόντων καπνού και η αύξηση του στρες λόγω των προετοιμασιών, αλλά και της ανάγκης...
«Για εκείνους που έχουν ευαισθησία στη γλουτένη, μπορεί να τους προκαλέσει συμπτώματα αλλά δεν έχει την παθολογία στο έντερο»
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η παρουσιάστρια, Βάλια Χατζηθεοδώρου και η Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος,...
Είτε θέλετε να προστατεύσετε τα ζώα και το περιβάλλον είτε να τροποποιήσετε τη διατροφή σας, αποκλείοντας το κόκκινο κρέας, πιθανότατα θα παρατηρήσετε αλλαγές που αφορούν την υγεία σας και όχι μόνο.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Δύο νέες μελέτες αναδεικνύουν τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και άλλων σοβαρών ασθενειών.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης βαρέων μετάλλων είναι...
