Οι άνθρωποι που τρώνε ή πίνουν πράγματα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, όπως φρούτα, λαχανικά, τσάι και κρασί, εμφανίζουν βραδύτερη απώλεια μνήμης, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι φλαβονόλες είναι...
Ο χειμώνας έφτασε για τα καλά και μαζί με αυτόν οι ιώσεις που καραδοκούν μαζί με τη μόνιμη απειλή του κορωνοϊού. Οι ειδικοί ήδη έχουν ήδη κρούσει καμπανάκι, για ταυτόχρονη εμφάνιση του...
Την έγκρισή της για πρώτη φορά έδωσε η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), για την κυκλοφορία στην αγορά ενός προϊόντος κρέατος πουλερικών, που έχει αναπτυχθεί με εργαστηριακές μεθόδους και προορίζεται για...
Τι συμβαίνει όσον αφορά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, όταν ένα υπέρβαρο και ένα αδύνατο άτομο προσπαθούν να χάσουν κιλά για να τον μειώσουν; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Έρευνα από Ισπανούς επιστήμονες αναφέρεται στη γονιδιακή μετάλλαξη που κρίνει την ποσότητα λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα. Σύμφωνα με ισπανική έρευνα την οποία επικαλείται η γερμανική Bild, το 60% των Ευρωπαίων βρίσκεται...
Οι 20άρηδες και 30άρηδες που κάνουν μέτρια έως μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Σε σχέση με τους νέους ενήλικες που πίνουν λίγο ή καθόλου, δείχνει μια...
Η συμβουλή να αποφεύγουμε τις νυχτερινές επιδρομές στο ψυγείο δείχνει να δικαιώνεται από αμερικανική μελέτη που διαπίστωσε ότι η ώρα του φαγητού επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Εθελοντές που κλήθηκαν...
Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφέ (καφεΐνης) από τις εγκύους - περίπου δύο την ημέρα - μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να γεννηθεί παιδί που θα είναι κοντύτερο στην παιδική...
Η γενετική και η ατομική «σύσταση» αποτελούν ένα μόνο μέρος όσο αφορά το σωματικό βάρος, διότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες που μπορούν να το επηρεάσουν είναι πολλαπλοί.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο σημερινός τρόπος ζωής...
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι μία δίαιτα γεμάτη με μπέργκερς και τηγανιτές πατάτες δεν κάνει καλό στην καρδιά τους. Υπάρχουν όμως και μια σειρά από επιλογές που οι περισσότεροι θεωρούμε υγιεινές, αλλά στην...
H διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την διατήρηση της γενικότερης υγείας καθώς τα τρόφιμα και τα ροφήματα που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση οφείλουν να περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά που...
Όλες οι διεθνείς συστάσεις για τη διαχείριση των ασθενών με παχυσαρκία επικεντρώνονται και θέτουν ως απαραίτητη προϋπόθεση την αλλαγή του τρόπου ζωής για την επιτυχή έκβαση
Η φήμη του ελαιολάδου είναι γνωστή ανά τους αιώνες, ενώ πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Η σύγχρονη έρευνα έρχεται να διαβεβαιώσει ότι το ελαιόλαδο είναι ένα συστατικό...
Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις και τις απότομες αλλαγές του καιρού να ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Όσο και αν προσπαθήσουμε να προστατευθούμε από το απλό κρυολόγημα ή...
Τις πέντε χειρότερες τροφές για την υγεία του εντέρου, καθώς είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση, αποκάλυψε ένας ειδικός.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
«Αποφεύγω αυτές τις τροφές επειδή είναι αυτές που είναι πιο...
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να...
