Ο όρος «εργασιομανία» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1971 από τον ψυχολόγο Wayne Oates, ο οποίος τον όρισε ως καταναγκασμό ή ανεξέλεγκτη ανάγκη για αδιάκοπη εργασία. Έκτοτε, ψυχολόγοι και ερευνητές ψυχικής υγείας...
Τι σχέση έχει η προσωπικότητά σας με την υγεία σας; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αν είστε απαισιόδοξοι, αγχώδεις, γεμάτοι αρνητικές σκέψεις ίσως πρέπει να ελέγξετε τον θυρεοειδή σας.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η προσωπικότητα...
Σύμφωνα με δημοσκόπηση της αμερικανικής εταιρείας δημοσκοπήσεων Gallup σε περισσότερους από 5.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, ο αριθμός των γυναικών που ανέφεραν κατάθλιψη αυξήθηκε κατά 10%, από 26,2% το 2017 σε 36,7% το...
Ένας από τους πιο περίεργους φόβους που έχουν καταγραφεί είναι αυτός για την πεθερά (σου) και ξεπερνά τα όρια του αστείου
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Υπάρχουν πολλά ρητά και ανέκδοτα για τις πεθερές. Ωστόσο,...
Προβληματισμό προκαλούν τα στοιχεία που προέκυψαν από την έρευνα «Βία στο Διαδίκτυο» η οποία πραγματοποιήθηκε πανελλαδικά, υπό την έγκριση του υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων κατά το διάστημα μεταξύ Νοεμβρίου 2023 και Μαρτίου...
Με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής ασθένειας συνδέεται η εργασιακή ανασφάλεια στην πρώιμη ενήλικη ζωή, που σχετίζεται με το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μακροχρόνιας μελέτης...
Μπορεί να αλλάξει, τελικά, ο άνθρωπος ή τα βασικά στοιχεία του χαρακτήρα μας παραμένουν σταθερά καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας; Πολλοί πιστεύουν ότι οι άνθρωποι διαμορφώνουν την προσωπικότητά τους όταν...
Αναγνωρίστε τα σημάδια, το πώς επηρεάζει το σώμα και την ψυχολογία σας και δείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε για το ξεπεράσετε.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Προσπαθείτε να είστε μονίμως η τέλεια κόρη, η...
Το να έχετε ουσιαστικές σχέσεις με τους συναδέλφους σας μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένους και να αποτρέψει την επαγγελματική εξουθένωση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χτίσετε μια πιο επιτυχημένη καριέρα.
ΔΩΡΕΑΝ...
Τις συμβουλές τους μοιράζονται οι ειδικοί για να μην αφήνεις την αρνητική κριτική να σε καταβάλλει.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Στην πολυάσχολη καθημερινότητα, η προσπάθεια να ισορροπήσεις την προσωπική και την επαγγελματική ζωή είναι...
Ποιες εξωτερικές δραστηριότητες να δοκιμάσετε για υγεία και ευεξία στο μάξιμουμ αυτήν την άνοιξη.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Βγείτε έξω για να απολαύσετε τη φύση και τη βιταμίνη D του ηλίου, κάνοντας δραστηριότητες που...
Οι άνθρωποι εδώ και πολύ καιρό είναι κουρασμένοι… για την ακρίβεια εξαντλημένοι. Όπως όλα δείχνουν διανύουμε την εποχή της «Μεγάλης Εξάντλησης» (The Great Exhaustion) όπως έχει ονομάσει χαρακτηριστικά —ο συγγραφέας και καθηγητής...
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση στον αριθμό των ατόμων που βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες το οποίο συνδέεται συχνά με την εργασία. Συγκεκριμένα, έρευνες δείχνουν ότι το ένα τέταρτο των εργαζομένων θεωρούν...
Ένας από τους όρος που κυκλοφορεί με τη βοήθεια και των μέσων κοινωνικών δικτύωσης ευρέως στις μέρες είναι η «τοξικότητα».
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Όπως επισημαίνει με άρθρο της στην αμερικανική εφημερίδα The Wall...
Ο ύπνος είναι ένας από τους πολυτιμότερους παράγοντες για μια παραγωγική, υγιή και ευτυχισμένη ζωή. Ενώ εμείς κοιμόμαστε, ο οργανισμός αποκαθιστά τυχόν βλάβες στα συστήματά του, το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενισχύεται και...
Συχνά μένουμε άφωνοι χωρίς να μπορούμε να αντιδρούμε, αυτό οφείλεται στη λειτουργία του εγκεφάλου - Οι ψυχολόγοι έχουν ετοιμάσει όλες τις απαντήσεις για να είμαστε πάντα «προετοιμασμένοι»
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Αναμφίβολα, έχεις βιώσει...
