Ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Καθηγητής Γιώργος Κοχιαδάκης περιγράφει τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς τις ημέρες του Πάσχα, δίνοντας χρήσιμες οδηγίες για...
Γνωρίζουμε ότι ο ενεργός τρόπος ζωής είναι κομβικής σημασίας για την υγεία μας. Τώρα νέα έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ESC Preventive Cardiology 2024, το...
Συχνά αναρωτιόμαστε και ψάχνουμε ποιες είναι οι σωστές μερίδες των τροφών που καταναλώνουμε, ώστε να μην παίρνουμε περιττές θερμίδες αλλά την ίδια στιγμή να...
Γνωρίζαμε ήδη ότι η άσκηση είναι ευεργετική για τον ύπνο, αλλά τώρα μια δεκαετής μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open δείχνει ότι...
Ποιες εξωτερικές δραστηριότητες να δοκιμάσετε για υγεία και ευεξία στο μάξιμουμ αυτήν την άνοιξη.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Βγείτε έξω για να απολαύσετε τη φύση και...
Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα θα πρέπει να προσέχει ακόμη περισσότερο τη διατροφή της και καλό θα είναι να αποφεύγει τα αναψυκτικά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Την επόμενη φορά που θα έχετε πονόλαιμο δοκιμάστε να φτιάξετε ρόφημα από τουρσί.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο πονόλαιμος παρουσιάζεται κυρίως κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς...
Το ελαιόλαδο έχει χαρακτηριστεί ως «υγρός χρυσός» αλλά χρειάζεται προσοχή καθώς μπορούμε εύκολα να πάρουμε κιλά και να υπάρξουν αντίθετα αποτελέσματα για την υγεία...
Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά σε ορισμένους ανθρώπους δεν αρέσει η γεύση του νερού.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Το νερό βρίσκεται σε κάθε κύτταρό μας, μεταφέρει...
Πάνω από 800 εκατ. άνθρωποι πλήττονται από χρόνια νεφρική νόσο, αντιμετωπίζοντας ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας διεθνώς. Η νόσος είναι μη αναστρέψιμη και...
Δείτε φυσικούς τρόπους μέσα από τους οποίους μπορείτε να ρίξετε το ουρικό οξύ.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ορισμένοι άνθρωποι χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της...
