Τα αθλήματα που «καίνε» τις περισσότερες θερμίδες, δεν είναι απαραίτητα αυτά που νομίζει ο περισσότερος κόσμος και ειδικότερα οι αθλούμενοι.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Και σίγουρα,...
Για το παγωτό, τις θερμίδες και τη διατροφική του αξία μίλησε η διαιτολόγος-διατροφολόγος, Ελένη Τσαχάκη.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Μιλώντας στην εκπομπή του Μανώλη Κεφαλογιάννη στο...
Η ερυθριτόλη, μια τεχνητή γλυκαντική ουσία, που χρησιμοποιείται ευρέως σε επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, λόγω δημιουργίας θρόμβων...
Σημαντικά οφέλη για την υγεία και την καρδιά αποδεικνύει μια νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 117 μεσήλικες με κανονικό βάρος ή ελαφρώς υπέρβαροι, που...
Το τρέξιμο αποτελεί την καλύτερη επιλογή για κάποιον που θέλει να εκτονωθεί και ταυτόχρονα να κάψει θερμίδες. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να νιώσει...
Επτά «θαυματουργές» τροφές καθιστούν τη δύσκολη υπόθεση απώλειας περιττού βάρους σε σχετικά... εύκολη διαδικασία, καθώς καίνε περισσότερες θερμίδες από ότι περιέχουν.
Ένα ακόμα πλεονέκτημα που έχουν...
Έφτασε η ώρα να μετρηθεί θερμιδικά η αγαπημένη συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, αυτή του ελληνικού καφέ. Ένα ερώτημα που πολλές φορές τίθεται σχετίζεται με...
Ανά διαστήματα βγαίνουν διάφορες μελέτες σχετικά με την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών αλλά ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή;
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο γαστρεντερολόγος Σάραμπ Σέθι...
«Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη ρουτίνα του ύπνου σας», επισημαίνει η Δρ Vivian Torio, Οικογενειακή Ιατρός στο Kaiser Permanente στο Φρέσνο.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
«Πηγαίνοντας για...
Ο παγκόσμιος εφοδιασμός τροφίμων απειλείται επειδή πολύ μεγάλο μέρος εξ αυτών που καταναλώνουμε, παράγεται σε λίγες χώρες και πολλές εκ των οποίων αντιμετωπίζουν όλο...
