Το να ζούμε έχοντας επίγνωση της δικής μας θνητότητας αλλάζει θεμελιωδώς αυτό που εκτιμούμε και πώς επιλέγουμε να χρησιμοποιούμε το χρόνο μας.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Για οκτώ χρόνια, η Bronnie Ware, Δρ. Ψυχολογίας,...
Πολλοί άνδρες στη Γερμανία έχουν ψυχολογικά προβλήματα (υπερκόπωση, πίεση και άγχος) αλλά τα αγνοούν και δεν ζητούν βοήθεια σύμφωνα με τους ειδικούς και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες ήταν αγχωμένες ή σε κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας και συμπεριφοράς κατά την παιδική και εφηβική...
Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που εργάζονται σε τοξικά εργασιακά περιβάλλοντα. Υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε ζει το ένα τρίτο της ημέρας του σε χώρους που τον αποθαρρύνουν και του προκαλούν...
Κόκκινη κάρτα έχουν δείξει πολλές χώρες στο TikTok, μεταξύ των οποίων η Ινδία πρώτη και καλύτερη, από το 2020, και πιο πρόσφατα η Βρετανία, όπου εκτοπίστηκε από το δίκτυο του κοινοβουλίου, η...
Οι τραυματικές εμπειρίες δείχνουν να επηρεάζουν περισσότερα γονίδια στον εγκέφαλο από την τραυματική εγκεφαλική βλάβη, όπως υποδεικνύει μελέτη σε νεογέννητους αρουραίους.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Μελετώντας πειραματόζωα στα πρώτα χρόνια της ζωής τους, ερευνητές...
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «BMC Medicine», κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μοναξιά και η απουσία επισκέψεων από φίλους ή συγγενείς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Στο πλαίσιο της...
Σε κατάθλιψη βρίσκεται ένας στους δύο ενηλίκους στη Γερμανία, ενώ ένας στους τέσσερις αισθάνεται «μεγάλη μοναξιά», σύμφωνα με σχετική έρευνα, η οποία δημοσιεύεται από το Γερμανικό Πρακτορείο Ειδήσεων.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Συγκεκριμένα, όπως...
Κατάθλιψη, άγχος και χρόνιο στρες αυξάνουν τον κίνδυνο για επιπλοκές στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, σύμφωνα με δύο μελέτες που θα παρουσιαστούν στις επιστημονικές συνεδρίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, στη...
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ένα βράδυ χωρίς ύπνο μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, ωστόσο οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν πρέπει να το δοκιμάσουμε.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Το μείγμα...
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα πραγματοποιείται συνέδριο για την ψυχική υγεία της γυναίκας, με σκοπό την εδραίωση στην Ελλάδα ενός εξειδικευμένου επιστημονικού βήματος, όπως ήδη υπάρχει και σε άλλες χώρες, που να...
Ό,τι και να κάνουμε, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγουμε εξολοκλήρου το άγχος. Μπορεί να προκύψει ακόμα και στις πιο όμορφες στιγμές μας. Το ζήτημα είναι κατά πόσον του επιτρέπουμε να μας «κυβερνά»...
Ερευνητές προτείνει να προσθέσετε και τα παρακάτω χαρακτηριστικά στη λίστα σας όταν ψάχνετε κάποιον άνθρωπο για σχέση.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Περιεργαζόμαστε μια φωτογραφία σε ένα προφίλ γνωριμιών ή κοιτάμε έναν άγνωστο σε ένα...
Έρευνα έρχεται να καταρρίψει την επικρατούσα κοινή άποψη ότι η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο να αναπτύξει κανείς καρκίνο, ωστόσο τα αποτελέσματα των σχετικών ερευνών δεν είναι αρκούντως πειστικά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Η κατάθλιψη επηρεάζει όλους τους ανθρώπους διαφορετικά και μπορεί να έχετε μόνο λίγα από τα παρακάτω συμπτώματα. Μπορεί επίσης να έχετε και άλλα συμπτώματα που δεν αναφέρονται εδώ. Λάβετε υπόψη ότι είναι...
Γνωρίζουμε πολλά για κινδύνους όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής άσκησης, αλλά πώς επηρεάζει η ενοικίαση την υγεία;
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal...