ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Ψωρίαση: Δείτε ποιες τροφές επιδεινώνουν την πάθηση

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με ανοσολογικό υπόστρωμα. Αν και πρόκειται ωστόσο για κοινή ασθένεια, πολλά πράγματα παραμένουν άγνωστα σχετικά με αυτή. Η αντιμετώπισή της βασίζεται συνήθως σε αγωγή που συνδυάζει...

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης εντοπίζει την παχυσαρκία από το… Διάστημα

Η Νέα Σμύρνη ή η γειτονική Καλλιθέα έχει άραγε τους περισσότερους παχύσαρκους; Θα μπορούσε κανείς να προσπαθήσει να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα, αναλύοντας διάφορα ήδη καταχωρημένα στατιστικά στοιχεία. Ή θα μπορούσε...

Το λαχανικό με αντιγηραντικές ιδιότητες που κάνει το δέρμα σου να λάμπει

Μετά τα καλοκαιρινά φρούτα που περνούν ακόμα από το τραπέζι μας, όπως καρπούζι, πεπόνι και τα ροδάκινα, ήρθε η ώρα να βάλουμε στη διατροφή μας τα μήλα, τα αχλάδια, τα πορτοκάλια κ.α. Η...

Πώς 9 κουταλιές ελαιολάδου μειώνουν τη στυτική δυσλειτουργία

Μόλις εννέα κουταλιές ελαιολάδου αρκούν για τη μείωση της στυτικής δυσλειτουργίας κατά 40%, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε η Χριστίνα Χρυσοχόου, επιμελήτρια της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθήνας, στο...

Εκατομμύρια τόνοι τροφίμων καταλήγουν στα σκουπίδια παγκοσμίως

Τα τρόφιμα που πετιούνται στα σκουπίδια μπορεί να αυξηθούν κατά σχεδόν ένα τρίτο σε ολόκληρο τον κόσμο έως το 2030 και να ξεπεράσουν τους δύο δισεκατ. τόνους ετησίως, ανακοίνωσαν σήμερα ερευνητές προειδοποιώντας...

Το λάδι καρύδας είναι σκέτο δηλητήριο όπως υποστηρίζει καθηγήτρια του Χάρβαρντ

Ύστερα από χρόνια που έρευνες παρουσίαζαν το λάδι καρύδας ως θαυματουργό, έρχεται μια νέα μελέτη να ανατρέψει τα πάντα. «Είναι σκέτο δηλητήριο», λέει καθηγήτρια του Χάρβαρντ. Η δρ. Κάριν Μάικλς, καθηγήτρια της Σχολής...

Οι 4 υδατάνθρακες που βοηθούν να ζεις περισσότερο σύμφωνα με μελέτη του Harvard

Ακόμα μια νέα έρευνα έρχεται να αποδείξει ότι οι αποκλείσεις διατροφικών ομάδων από το διατροφολόγιο σου μπορεί να έχει δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία σου, μειώνοντας ακόμα και τα... χρόνια ζωής σου. Κάθε διατροφική...

Περίπου 500 άνθρωποι μολύνθηκαν με επικίνδυνο παράσιτο τρώγοντας… McDonald’s

Σχεδόν 500 είναι τα περιστατικά των ανθρώπων που μολύνθηκαν από το επικίνδυνο παράσιτο Cyclospora, τρώγοντας σαλάτα McDonald’s, με 21 εξ αυτών να χρειάζονται νοσηλεία λόγω των... επώδυνων συμπτωμάτων. Σύμφωνα με αμερικανούς αξιωματούχους του...

10 υγιεινές τροφές που έχουν περισσότερους υδατάνθρακες από μια φέτα ψωμί

Όσοι μπαίνουν σε διαδικασία απώλειας βάρους συνηθίζουν να αποκλείουν τους υδατάνθρακες από τη διατροφή τους, έχοντας την πεποίθηση ότι είναι ο βασικός «ένοχος» για την ύπαρξη περιττού βάρους. Οι υδατάνθρακες δεν είναι εχθρός:...

Ποια 8 λαχανικά είναι αληθινά superfoods σύμφωνα με νέα έρευνα

H λέξη «superfood» χρησιμοποιείται πια πολύ εύκολα για να χαρακτηρίσει μια τροφή που έχει οφέλη για τον οργανισμό μας. Πολύ συχνά, μια τροφή γίνεται trend για την διατροφική της αξία και μετά...

Οι 7 λόγοι για να προσθέσουμε το αγγούρι στη διατροφή μας

Είναι σίγουρα γνωστό σε όλους πως τα λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία μας, καθώς βοηθούν στον έλεγχο του σωματικού βάρους, αλλά και να χάσουμε τα περιττά κιλά που μας ταλαιπωρούν. Το «ταπεινό» αγγούρι...

Σχεδόν 1 στα 2 παιδιά 11 χρονών στην Ελλάδα είναι παχύσαρκα

Μια ανησυχητική ευρωπαϊκή πρωτιά έχει η Ελλάδα στην έκθεση για την παιδική παχυσαρκία που πραγματοποίησε το κοινό ερευνητικό κέντρο (Joint Research Centre -JRC) της Ευρωπαϊκής Ένωσης καθώς στη χώρα μας το 39%...

Ανήσυχοι οι παιδίατροι για παρουσία αρσενικού σε ρύζι και παιδικές τροφές ρυζιού

Στοιχεία που θα βοηθήσουν στην ενημέρωση και τη διαφύλαξη της υγείας των καταναλωτών σχετικά με την κυκλοφορία στην ελληνική αγορά προϊόντων ρυζιού με ανόργανο αρσενικό ζητά η Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής με...

Καρπούζι: Από ποιες ασθένειες προστατεύει το «φάρμακο» του καλοκαιριού

Το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού, το καρπούζι, εκτός από δροσιστικό, γλυκό και νόστιμο είναι «φορτωμένο» με πολλές βιταμίνες οι οποίες όχι μόνο θα τονώνουν τον οργανισμό σου, αλλά θα τον προστατεύουν και...

Οι 4 τύποι κοιλιάς και πώς θα καταφέρετε να τη ρίξετε

Είτε το περιγράφετε ως κοιλιά είτε ως «αεροσάκο», αν έχετε ένα στομάχι που προεξέχει και θέλετε να το ξεφορτωθείτε, το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε τι είναι αυτό που το προκαλεί. Κι ενώ...

Οι 7 τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες από όσες περιέχουν

Επτά «θαυματουργές» τροφές καθιστούν τη δύσκολη υπόθεση απώλειας περιττού βάρους σε σχετικά... εύκολη διαδικασία, καθώς καίνε περισσότερες θερμίδες από ότι περιέχουν. Ένα ακόμα πλεονέκτημα που έχουν οι τροφές αυτές είναι πως όσο μεγάλη κι...