Ο άνθρωπος χρειάζεται πολλά θρεπτικά συστατικά για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού του και ένα από αυτά είναι το μαγνήσιο. Ένα μεταλλικό στοιχείο ζωτικής σημασίας για πολλές διαδικασίες στο σώμα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Σε...
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Χαράς ευαγγέλια προσφέρει...
Η κατανάλωση τριών ή περισσότερων αναψυκτικών καφεΐνης καθημερινά συνδέεται με την εμφάνιση πονοκεφάλων την ίδια ή την επόμενη μέρα σε ασθενείς που υποφέρουν από επεισοδιακή ημικρανία, όπως αποκαλύπτει νέα αμερικάνικη έρευνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Η κατανάλωση περισσότερων φυτικών και λιγότερων ζωικών τροφών συνδέεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μειωμένο κίνδυνο θανάτου από ανακοπή, εγκεφαλικό ή άλλες καρδιαγγειακές νόσους, αποκαλύπτει νέα αμερικανική έρευνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα αποτελέσματα...
Η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος από πουλερικά - κοτόπουλο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με νέα έρευνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση...
Η κατανάλωση τουλάχιστον τριών μερίδων με ψάρι την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Independent.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιστημονική...
Προσοχή πρέπει να δίνεται στις επεξεργασμένες βρεφικές τροφές καθώς συχνά περιλαμβάνουν υπερβολική ζάχαρη και οι ενδείξεις τους μπορεί να είναι παραπλανητικές, προειδοποίησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Σχεδόν το ένα...
Τα οφέλη που έχουν τα μυρωδικά, πέρα από την μαγειρική για την ενίσχυση της γεύση του φαγητού μας αναδεικνύουν σε μελέτη τους ερευνητές, αποδεικνύοντας πως έχουν ισχυρή αντικαρκινική δράση.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα...
Σημαντικά οφέλη για την υγεία και την καρδιά αποδεικνύει μια νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 117 μεσήλικες με κανονικό βάρος ή ελαφρώς υπέρβαροι, που μείωσαν τις θερμίδες που προσλαμβάνουν κατά 12%. Η...
Το ελαιόλαδο, ο χυμός της ελιάς είναι το έλαιο που λαμβάνεται από τους καρπούς του ελαιόδεντρου με μηχανικά μέσα και με φυσική επεξεργασία. Είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν, που μπορεί να καταναλωθεί...
Το χτυπάς, το μυρίζεις, αφήνεις τον μανάβη να διαλέξει ή κάνεις μια τυχαία επιλογή μέχρι που στο τέλος προκύπτει «μάπα» το καρπούζι! Υπάρχει κάποιο κόλπο ή μυστικό για να διαλέξεις το πιο...
Περί τις 200 νέες θέσεις εργασίας προσθέτει στο δυναμικό της η γερμανική φαρμακευτική επιχείρηση Boehringer Ingelheim, εγκαινιάζοντας νέα γραμμή παραγωγής
Τρως χωρίς να πεινάς, δεν ελέγχεις την επιθυμία σου για λιχουδιές, έχεις περιττά κιλά, πόσες φορές έκανες δίαιτα χωρίς αποτέλεσμα; Tώρα που το καλοκαίρι είναι εδώ αυτά τα ερωτήματα μας απασχολούν ακόμη...
Η αύξηση κατανάλωσης στο κόκκινο κρέας, ιδιαίτερα του επεξεργασμένου, αυξάνει επίσης τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από σοβαρές νόσους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα αποτελέσματα της μελέτης,...
Όταν συνδυάζουμε ορισμένα θρεπτικά συστατικά τα οποία βρίσκονται σε μη επεξεργασμένες τροφές, ενώνονται οι δυνάμεις τους και παράγουν οφέλη που καταπολεμούν τις φλεγμονές στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι φλεγμονές αποδεικνύονται επικίνδυνες και επηρεάζουν...
