Το αρωματικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη, διώχνει το άγχος και ρυθμίζει την πίεση. Έχει χαρακτηριστικό άρωμα και γεύση, ενώ τα φύλλα και οι καρποί του χρησιμοποιούνται στη μαγειρική, τη φαρμακευτική και...
Μπορεί σε πολλούς δείκτες που αφορούν τη δημόσια υγεία η χώρα μας να βρίσκεται στις χειρότερες θέσεις μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ), όμως υπάρχουν και τα καλά νέα όσον αφορά...
Η υπογλυκαιμία προκαλείται από την σημαντική μείωση των επιπέδων σακχάρου και κυρίως αφορά ασθενείς που λαμβάνουν θεραπείες για να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι θεραπείες αυτές είναι η ινσουλίνη και...
H μείωση κατανάλωσης τους αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία ενός ανθρώπου που πίνει αρκετά, σύμφωνα με νέα μελέτη.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Πιο συγκεκριμένα, όταν κάποιος απέχει από το αλκοόλ για ένα...
Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που υπάρχει στον εγκέφαλο και στο έντερο και βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου, της όρεξης και της διάθεσης.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Αν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε τη...
Ίσως θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές την επόμενη φορά που θα ψωνίσετε κάτι από το σουπερμάρκετ, καθώς οι ειδικοί σε θέματα ασφάλειας τροφίμων αποκάλυψαν τα τέσσερα τρόφιμα που πωλούνται στα...
Εν μέρει στα γονίδιά μας μπορεί να οφείλεται η επιλογή του να είμαστε χορτοφάγοι, όπως διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «Plos One».
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Μελέτη περισσότερων από 330.000 γονιδιωμάτων...
Αν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε την διάθεσή σας μέσω της διατροφής, μία καλή λύση είναι να επιλέξετε τροφές που είναι πλούσιες σε τρυπτοφάνη.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ μέσω...
Βατόμουρα δίχως αγκάθια, κεράσια που αντέχουν στη ζέστη και πεπόνια που επιβιώνουν στην ξηρασία θα καλύπτουν την ανθρώπινη ανάγκη για φρούτα στο μέλλον.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι καλλιεργητές φυτών είναι από τη φύση...
Με την ανάπτυξη κατάθλιψης μπορεί να συνδέεται η κατανάλωση μεγαλύτερων ποσοτήτων υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και ποτών, ειδικά εάν αυτά τα είδη είναι τεχνητά γλυκαντικά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
«Η μελέτη υποδηλώνει...
Η επισιτιστική ασφάλεια τέθηκε, δικαίως, ως προτεραιότητα από τις ΗΠΑ στο Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ τον περασμένο μήνα. Η γη φέτος το καλοκαίρι έζησε τον πιο ζεστό μήνα της εδώ και 120.000...
Ο κουρκουμάς έχει χρησιμοποιηθεί στη Νοτιοανατολική Ασία για τη θεραπεία της στομαχικής δυσφορίας και άλλων φλεγμονωδών καταστάσεων, με τη φαρμακευτική του χρήση να χρονολογείται εκατοντάδες χρόνια πριν.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Μια καλή θεραπευτική...
Ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «European Journal of Nutrition». Αυτό έχει ω αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικών...
Μια νέα ντοκιμαντέρ στο Netflix έχει αφήσει τους θεατές να ορκιστούν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους μετά την παρακολούθηση των επεισοδίων.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η σειρά «Live to 100: Secrets of the...
Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει ένα πολύ υψηλό ποσοστό ενηλίκων, ενώ υπολογίζεται περίπου ότι το 65% του πληθυσμού έχει μειωμένη ικανότητα πέψης της λακτόζης μετά τη βρεφική ηλικία.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
«Δεν είναι...
Το τεχητό γλυκαντικό ασπαρτάμη βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα αναψυκτικά διαίτης και σε περισσότερα από 6.000 άλλα προϊόντα διατροφής που καταναλώνουν εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Γι’ αυτό...
