To 5Κ υπόσχεται να σηκώσει κι εσάς από τον… καναπέ, έχοντας ήδη καταφέρει να μυήσει χιλιάδες αρχάριους στην άσκηση. Το δυνατό του σημείο; Χρειάζονται μόλις 30 λεπτά την ημέρα, τρεις φορές την εβδομάδα, για 9 συνολικά εβδομάδες για να πετύχετε τον στόχο.
Μπορείτε να έχετε διαδραστικό προπονητικό πρόγραμμα και να μοιράζεστε εύκολα και απλά την πρόοδο σας με φίλους και την οικογένεια σας, μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Η εφαρμογή περιέχει γραφιστικές απεικονίσεις για την απόσταση και τον ρυθμό βηματισμού σας, δίδοντας έτσι τη δυνατότητα να αναλύετε τις αποδόσεις σας.
