Σχεδόν το 45% των Ελλήνων* είναι πρόθυμο να δοκιμάσει καλλιεργημένο κρέας, εάν αυτό ήταν διαθέσιμο και ένα 17% θα αντικαθιστούσε κάποια ποσότητα από το κρέας που ήδη καταναλώνει με καλλιεργημένο κρέας, σύμφωνα...
Τα φρούτα και τα λαχανικά βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, κάτι που σε κάνει να αντιληφθείς τη σημασία που έχει να τα καταναλώνεις καθημερινά. Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά, που...
Σημαντικές περιβαλλοντικές επιπτώσεις στην γεωργία έχει η αυξανόμενη ζήτηση για αβοκάντο τόσο στην Ευρώπη, όσο και την Βόρεια Αμερική.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο το οποίο ευδοκιμεί στην Κεντρική και...
Βραστά, μάτια, ποσέ, ομελέτα… Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τρόποι να μαγειρέψεις ένα αβγό – και πολλά οφέλη που έχεις να κερδίσεις: Επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα 9 ετών για σχεδόν μισό εκατομμύριο ανθρώπους στην Κίνα...
Ο καφές αποτελεί μια αγαπημένη πρωινή συνήθεια, που πέρα από τη χαρά και την εγρήγορση για το ξεκίνημα της ημέρας, μπορεί να συμβάλλει και στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Αν αγαπάτε το σκόρδο ένας λόγος ακόμα να το καταναλώνετε συχνότερα. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients, η μεγαλύτερη κατανάλωση σκόρδου συμβάλλει στη βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης...
Το πρωινό είναι απαραίτητο για μια καθημερινότητα γεμάτη ενέργεια. Είναι ο τρόπος να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με κάτι που μας αρέσει και μας ενθουσιάζει ενώ παράλληλα αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα στην...
Ο πρώτος καύσωνας του φετινού καλοκαιριού είναι ήδη εδώ και ο οργανισμός μας χρειάζεται επαρκή ενυδάτωση και διατροφή που να ανταποκρίνεται στις συνθήκες ακραίας ζέστης.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Όσο το θερμόμετρο ανεβαίνει τόσο...
Μπορεί οι ξηροί καρποί να μην έχουν την καλύτερη φήμη για την απώλεια βάρους, όμως ήρθε η ώρα αυτό να αλλάξει!
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι ξηροί καρποί συγκαταλέγονται στις υπερτροφές και δικαίως. Είναι...
Η ξυλιτόλη μπαίνει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων καθώς σε έρευνα βρέθηκε ότι αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης 1.000 φορές και άρα μπορεί να συνδέεται με κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η...
Μια Αμερικανίδα διατροφολόγος αποκάλυψε τα τρία είδη τροφών που αποφεύγει να περιλάβει στο καθημερινό της πρόγραμμα γευμάτων και για ποιον λόγο το κάνει αυτό.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η Olivia Hedlund, διατροφολόγος από το...
«Το να τρως μία τηγανητή πατάτα είναι σαν να καπνίζεις ένα τσιγάρο». Τι σχέση έχουν με την παραπάνω διαπίστωση τα φυτικά έλαια; Τι φοβούνται οι ειδικοί; Τι πρέπει να προσέχετε αν είστε...
Επιστήμονες στην Ελβετία δημιούργησαν ένα τζελ από πρωτεΐνη ορού γάλακτος που διασπά το αλκοόλ στο έντερο και μειώνει τις επιπτώσεις της μέθης.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Σε ένα βήμα που θα μπορούσε να οδηγήσει...
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τα συστατικά που πρέπει να βάλετε στην διατροφή σας, εάν θέλετε να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας νέο και υγιή.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά,...
Το μυστικό συστατικό για το πιο αποτελεσματικό στοματικό διάλυμα μπορεί να «κρύβεται» σε ένα είδος πράσινου τσαγιού, λένε επιστήμονες από την Ιαπωνία.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Δίπλα στα πιο γνωστά superfoods, όπως το τζίντζερ,...
Εδώ και δεκαετίες επικρατεί η πεποίθηση ότι η ζάχαρη προκαλεί υπερκινητικότητα στα παιδιά. Για αυτό και πολλοί γονείς αποφεύγουν να δίνουν στα παιδιά τους γλυκά από το απόγευμα και μετά, ώστε να...
