Έφτασε η ώρα να μετρηθεί θερμιδικά η αγαπημένη συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, αυτή του ελληνικού καφέ. Ένα ερώτημα που πολλές φορές τίθεται σχετίζεται με τις θερμίδες και το πώς ο ελληνικός καφές...
Είναι ήδη γνωστό ότι το αλκοόλ μας χαλαρώνει και μειώνει την εγρήγορση, την προσοχή και την κριτική μας ικανότητα, χωρίς ωστόσο να είναι πλήρως κατανοητή η επίδρασή του στη γνωστικότητα.
Μια νέα αμερικανική...
Μια απόλυτα φυσική συνταγή έρχεται να δώσει λύσεις στις κραιπάλες της προηγούμενης και της ίδιας μέρας, δίχως να καταφύγουμε σε φαρμακευτικές λύσεις.
Το… ελιξίριο για τις καούρες δεν είναι άλλο από μια «μαγική»...
Περίπου το 20% των 7,5 δις ανθρώπων που ζουν σήμερα στον πλανήτη είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα (Δείκτης Μάζας Σώματος 25+) αυξάνοντας δραματικά τους δείκτες συσχέτισης με διάφορες χρόνιες παθήσεις, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα,...
Στις καθημερινές μας υποχρεώσεις διοχετεύουμε το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς μας και αυτό που μένει είναι η κούραση που συνεχώς διογκώνεται και μας καταβάλλει.
Ο σίδηρος είναι σύμμαχος στην «οχύρωση» του ανοσοποιητικού μας...
Συνήθως όταν νιώθετε κουρασμένοι, ένα φλιτζάνι καφέ φαντάζει αρκετά δελεαστικό για να σας… τονώσει! Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτά δεν διαρκούν για πολύ.
Βρετανοί διατροφολόγοι προτάσσουν τα 6 υγιεινά τρόφιμα που αποτελούν εξαιρετική εναλλακτική...
Η μπανάνα είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή με πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Μάλιστα σε αρκετές περιπτώσεις η κατανάλωση μπανάνας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ενοχλήσεων ακόμα και ασθενειών. Πριν λοιπόν...
Τοξικούς κινδύνους κρύβει το πολύ δημοφιλές αφέψημα του φασκόμηλου της χώρα μας, όπως προειδοποιούν ερευνητές του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΓΠΑ), τονίζοντας πως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να μην κάνουμε κατάχρηση.
Σύμφωνα με...
Για τους περισσότερους είναι η πρώτη «συντροφιά» της ημέρας, για όλους σχεδόν στιγμή απόλαυσης και το ρόφημα που συνοδεύει τις συναντήσεις με φίλους.
Ο καφές είναι μια από τις αγαπημένες μας συνήθειες που...
Ένα σπιτικό γιατροσόφι, με πολλά οφέλη για την υγεία μας, έρχεται να δώσει λύσεις σε μια σειρά από μικρά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα μας.
Ο λόγος για το «θαυματουργό» μηλόξυδο, που...
Η αυξημένη κατανάλωση γιαουρτιού φαίνεται να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες και τις γυναίκες που πάσχουν από υπέρταση, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο...
Πιθανή -αν και όχι βέβαιη ακόμη- είναι η σχέση ανάμεσα στα τρόφιμα υψηλής επεξεργασία και στον καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα.
Μολονότι το ζήτημα χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση, οι ερευνητές προειδοποιούν...
Άλλη μία ένδειξη ότι αυτό που τρώμε, μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά τον καρκίνο, αποτελεί μία νέα έρευνα επιστημόνων από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων και δύο Έλληνες.
Σύμφωνα...
Αυτή η τροφή θα σας κόψει κυριολεκτικά το βήχα: αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να κάνει την ημέρα μας πιο δύσκολη.
Πολλές φορές, μια γρίπη ή ένα κρυολόγημα αφήνουν πίσω τους έναν...
Αναμφισβήτητα, η καλή μνήμη όσο κι αν αποτελεί απαραίτητο στοιχείο στην καθημερινότητα μας κάποιες φορές μπορεί να εξασθενεί είτε επειδή είμαστε απλώς κουρασμένοι, είτε από κάποια ασθένεια. Αυτό βέβαια είναι συνηθέστερο στους...
Την επόμενη φορά που θα φάτε σάντουιτς, να θυμάστε ότι ακόμη και αυτό αφήνει το δικό του «αποτύπωμα άνθρακα» στο περιβάλλον και μάλιστα δεν είναι καθόλου αμελητέο.
Ερευνητές του βρετανικού Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ...
