Το ακτινίδιο είναι ένα ακόμη μικρό φρούτο σε μέγεθος με καφέ φλούδα, λαμπερή πράσινη σάρκα και μικρούς μαύρους σπόρους που μας προσφέρει η φύση τον Νοέμβριο.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα οφέλη του ακτινιδίου...
Η ζάχαρη και τα γλυκά ήταν το θέμα συζήτησης της εκπομπής του Σαββάτου 26 Οκτωβρίου «Όλα για τη Ζωή μας Vita» στο MEGA. Τι πρέπει να κάνουμε για να την περιορίσουμε από...
Οι λάτρεις του καφέ εσπρέσο πιστεύουν ότι είναι καλοί εραστές, ενώ οι οπαδοί του μαύρου καφέ ισχυρίζονται ότι είναι ευθύβολοι, σύμφωνα με έρευνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Όταν ζητήθηκε από τους λάτρεις της καφεΐνης...
Ένας γαστρεντερολόγος από το Χάρβαρντ και το Στάνφορντ αποκάλυψε τέσσερα γεγονότα σχετικά με τα αναψυκτικά διαίτης και γιατί δεν πρέπει να τα πίνετε πια.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο Δρ Saurabh Sethi, ο οποίος...
Για έναν μύθο που γιγαντώθηκε τα προηγούμενα χρόνια γύρω από το αυγό, που πλέον «αθωώνεται», μιλά ο διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μέσα από την εκπομπή μαγειρικής στο Open...
Το Υπουργείο Υγείας έχει ως αρμοδιότητα το σχεδιασμό Εθνικής Διατροφικής Πολιτικής μέσω της διαμόρφωσης αρχών, κανόνων και προτύπων υγιεινής διατροφής του πληθυσμού με σκοπό την προστασία και προαγωγή της υγείας σε εθνικό...
Τον τελευταίο χρόνο τα νοικοκυριά αυξήσαν κατά 40% τις δαπάνες στα ταχυφαγεία και τα ντελίβερι, μειώνοντας παράλληλα την κατανάλωση σε φρέσκα και υγιεινά τρόφιμα, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, σύμφωνα με...
Όταν μιλάμε για ανθρώπινο γάλα μας έρχεται στο νου το γάλα που προσφέρει η μητέρα στο βρέφος με τον θηλασμό. Προς έκπληξή μας όμως υπάρχει μία τάση κατανάλωσης του μητρικού γάλακτος και...
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την υπερβολική χρήση και κατάχρηση του αλκοόλ στην Ευρώπη
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Στο πλαίσιο της εκστρατείας «Redefine alcohol», ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, καλεί...
Το 40% των περιπτώσεων άνοιας και το 90% των εγκεφαλικών επεισοδίων μπορούν να προληφθούν, υποστηρίζουν Γερμανοί ερευνητές.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να βλάψει σοβαρά τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μελέτη...
Είτε πρόκειται για σκέτη απόλαυση, είτε για αφύπνιση του εγκεφάλου, είμαστε όλοι εξαρτημένοι από τουλάχιστον μία κούπα καφέ μέσα στην ημέρα μας. Αν και η καφεΐνη μπορεί να μας κάνει να είμαστε...
Χιλιάδες άνθρωποι υιοθετούν μια χορτοφαγική διατροφή με την ελπίδα ότι θα βελτιώσει την υγεία τους.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Όμως η εγκατάλειψη του κρέατος και των ψαριών μπορεί να αποδειχθεί επιζήμια στη μετέπειτα ζωή,...
Τα superfoods τα ξεχωρίζουν οι ειδικοί σε θέματα διατροφής επειδή περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Φυσικά, τα καλύτερα superfoods είναι και τα πιο φρέσκα και το να τα καταναλώνετε στην εποχή...
Η τακτική κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ και καφεΐνης μπορεί να έχει πολλές φορές προστατευτική δράση.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Κυρίως έναντι της εμφάνισης πολλαπλών καρδιομεταβολικών νοσημάτων. Αυτό διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal...
Το να ζείτε περισσότερο και καλύτερα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, ορισμένοι από τους οποίους μπορούν να αλλάξουν και ορισμένοι όχι. Μεταξύ αυτών που μπορούν να αλλάξουν για να προάγουν την υγιή γήρανση...
Εκατοντάδες μικρόβια και βακτήρια που είναι ανθεκτικά στη θερμότητα μπορεί να φιλοξενήσει ο φούρνος μικροκυμάτων.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Microbiology. Για...
