Το πόσο κακή και επικίνδυνη είναι η υψηλή χοληστερίνη είναι κάτι που το γνωρίζουμε άπαντες και καλύτερα όλων οι γιατροί, οι μόνοι αρμόδιοι για να δίνουν οδηγίες και συμβουλές σε θέματα υγείας.
ΔΩΡΕΑΝ...
Το σέλινο και ο μαϊντανός χρησιμοποιούνται ευρέως, μιας και τα οφέλη τους στην υγεία μας είναι πολλαπλά, ενώ η φαρμακευτική τους χρήση, που δεν είναι καινούρια, χρονολογείται ήδη από τους αρχαίους Έλληνες,...
Η κατανάλωσή των ωμέγα-3 μπορεί να προστατεύσει από την απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τι σχέση έχουν το σκουμπρί, ο σολομός και ο...
Η κουζίνα αποτελεί τον «πυρήνα» του σπιτιού: εκεί όπου παρασκευάζονται τα γεύματα, που «χτίζονται» οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες και συγκεντρώνεται η οικογένεια για να μοιραστεί ποιοτικό χρόνο. Παρ’ όλα αυτά, η προετοιμασία...
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι πολλά και ευρέως γνωστα. Δυστυχώς όμως, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον υψηλό πληθωρισμό, όπως αναφέρει το Bloomberg.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο ρυθμός του πληθωρισμού μπορεί να επιβραδύνεται...
Μπορεί ο καύσωνας στη χώρα μας να έχει υποχωρήσει, ωστόσο έχουμε ακόμη μπροστά μας έναν μήνα καλοκαίρι.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Το ερώτημα που γεννάται είναι… πόσο νερό πρέπει να πίνουμε;
Ο δημοσιογράφος του CNNi...
)Ολοένα και περισσότερες γυναίκες πεθαίνουν εξαιτίας παθήσεων που σχετίζονται με το αλκοόλ, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ιστορικά, οι άνδρες είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από...
Σαφή συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των αλκοολούχων ποτών που ένας ενήλικας καταναλώνει καθημερινά και της αύξησης της αρτηριακής πίεσης ακόμα και εάν ο ενήλικας δεν έχει υπέρταση διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο...
Νωρίς το απόγευμα ή αργά το βράδυ λίγο πριν πέσουμε για ύπνο είναι ακριβώς η ώρα που συνήθως οι λιγούρες μας χτυπάνε την πόρτα και ψάχνουμε απεγνωσμένα τα ντουλάπια της κουζίνας σου...
Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής...
Το 40% των περιστατικών καρκίνου στις ΗΠΑ, που αφορά 13 τύπους, σχετίζονται με την παχυσαρκία
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Συγκεκριμένα αφορά το αδενοκαρκίνωμα οισοφάγου, το πολλαπλό μυέλωμα, και το μηνιγγίωμα, αλλά και τους καρκίνους που...
Οι καύσωνες τείνουν να απαιτούν αλλαγή στον τρόπο της ζωής, καθώς το σώμα μας πρέπει να προετοιμαστεί για να αντιμετωπίσει τη ζέστη. Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι η...
Η επικινδυνότητα από την έκθεσή μας στο ήλιο ολοένα και αυξάνεται. Δερματικές αλλοιώσεις, οφθαλμικές παθήσεις, ερεθισμοί και φυσικά ο καρκίνος του δέρματος είναι μερικές από τις καταστάσεις που προσπαθούμε να αποφύγουμε με...
Η έλλειψη νερού στον ανθρώπινο οργανισμό προκαλεί την αφυδάτωση μια κατάσταση άκρως επικίνδυνη ειδικά τις ημέρες του καύσωνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Εκτός από την δίψα που προκαλεί η αφυδάτωση υπάρχουν και κάποια άλλα...
Η δίαιτα paleo - γνωστή και ως δίαιτα της Παλαιολιθικής Εποχής αφορά την κατανάλωση μόνο τροφίμων παρόμοιων με αυτά που έτρωγαν οι άνθρωποι κατά την παλαιολιθική εποχή πριν από εκατομμύρια χρόνια.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Με το θερμόμετρο να έχει χτυπήσει κόκκινο ο οργανισμός μας έχει αρχίσει να αφυδατώνεται. Η κατανάλωση περισσότερων υγρών μέσα στη μέρα είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ποιο είναι...
