Αποτελέσματα Αναζήτησης για :

αλάτι

spot_imgspot_img

Επιστήμονες συνδέουν το αλμυρό πόσιμο νερό με κίνδυνο υπέρτασης

Το αλμυρό πόσιμο νερό που προκύπτει από τη διείσδυση θαλασσινού νερού σε πηγές γλυκού νερού ενδέχεται να αυξάνει ουσιαστικά την αρτηριακή πίεση και τον...

Μακροζωία: 10 συνήθειες που πρέπει να κόψετε για καλύτερη υγεία

Το να φτάσει κανείς τα 100 δεν εξαρτάται από ένα “μυστικό” ούτε από μία μόνο καλή επιλογή. Εξαρτάται από τη συσσώρευση καθημερινών συνηθειών που,...

Τα προϊόντα για το μικροβίωμα δεν είναι πάντα τόσο αθώα για την καρδιά

Η νέα προειδοποίηση της BHF δεν βάζει στο στόχαστρο τα προβιοτικά τρόφιμα, αλλά τον τρόπο με τον οποίο πωλούνται και καταναλώνονται, υπενθυμίζοντας ότι τα...

Σολομός: Οι πιο υγιεινοί τρόποι να τον μαγειρέψετε

Ο σολομός θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές χάρη στα ωμέγα-3 λιπαρά, την υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και τις σημαντικές βιταμίνες που περιέχει. Ωστόσο,...

Τα πρώτα σιωπηλά σημάδια που δείχνουν νεφρική νόσο

Η χρόνια νεφρική νόσος αποτελεί μία από τις πιο «σιωπηλές» παθήσεις της σύγχρονης ιατρικής, καθώς συχνά εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα....

Γεωργιάδης: Νέα ένταση σε δομή υγείας – Τι ζητούν οι υγειονομικοί

Διαμαρτυρίες υγειονομικών και ισχυρή αστυνομική παρουσία σημάδεψαν την τελετή παραλαβής της νέας Ψυχιατρικής Κλινικής στο Νοσοκομείο Μυτιλήνης. Εργαζόμενοι προσπάθησαν να προσεγγίσουν τον χώρο για...

Λουκάνικα, παϊδάκια ή κοτόπουλο; Τι λένε οι ειδικοί για τη χοληστερίνη

Η Τσικνοπέμπτη αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες γαστρονομικές παραδόσεις, ωστόσο η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών κρεάτων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερίνης. Οι...

Καρκίνος: Οι 14 οδηγίες πρόληψης που μπορούν να σώσουν ζωές

Ο καρκίνος παραμένει μία από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου στην Ευρώπη, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μεγάλο ποσοστό περιστατικών μπορεί να προληφθεί. Ο καθηγητής...

Σούσι και υγεία: ποια ρολά κάνουν καλό και ποια κρύβουν παγίδες

Το σούσι θεωρείται εδώ και χρόνια μία από τις πιο υγιεινές επιλογές γρήγορου φαγητού. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, δεν έχουν όλα τα...

Ψωμί και μακαρόνια ξανά στο πιάτο: τι δείχνει νέα έρευνα

Το ψωμί, τα ζυμαρικά και το ρύζι έχουν κατηγορηθεί για αύξηση βάρους και διαβήτη. Όμως, σύμφωνα με διατροφολόγους, ένα απλό βήμα πριν την κατανάλωση...

Άπαχο χοιρινό σε φυτική διατροφή: τα οφέλη για τον οργανισμό

Το άπαχο, ελάχιστα επεξεργασμένο χοιρινό μπορεί να προσφέρει παρόμοια οφέλη με τα όσπρια, όταν εντάσσεται σε μια διατροφή με έμφαση στα φυτικά τρόφιμα, σύμφωνα...

Η αρχαία πρακτική που μειώνει το κρυολόγημα έως και 4 ημέρες

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι μια απλή, φθηνή και μη φαρμακευτική μέθοδος μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση από το κοινό κρυολόγημα. Γράφει η Χριστίνα Χατζηπαλαμουτζή ΔΩΡΕΑΝ...

Κάσιους: Ωμό ή ψημένο; Τι δείχνουν τα διατροφικά δεδομένα

Το κάσιους θεωρείται ένας από τους πιο «ευέλικτους» ξηρούς καρπούς στη διατροφή. Ωμό ή ψημένο, προσφέρει πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και πολύτιμα μέταλλα. Η μορφή...

Πονόλαιμος; 7 απλές λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι

Ο πονόλαιμος είναι συχνά το πρώτο σημάδι μιας ιογενούς λοίμωξης. Εκτός από τα παυσίπονα, απλές σπιτικές λύσεις μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική ανακούφιση. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...

Αυγά: Ποιος τρόπος μαγειρέματος είναι πιο υγιεινός

Τα αυγά θεωρούνται βασικό τρόφιμο της καθημερινής διατροφής, όμως για δεκαετίες βρέθηκαν στο στόχαστρο λόγω της χοληστερόλης. Σήμερα, η επιστήμη επαναξιολογεί τον ρόλο τους...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ