Οι φυσικές καταστροφές συχνά δημιουργούν έναν καταιγισμό απροσδόκητων επιπλοκών, όπως παρατεταμένες διακοπές ρεύματος και νερού, πλημμύρες, ζημιές από μούχλα και άλλες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Τώρα, προσθέστε τον αυξημένο κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης σε...
Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα για τα οφέλη του καφέ έφερε ενδιαφέροντα και πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στην επιφάνεια.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Scientific Reports», δείχνει ότι η...
Τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (UPF) τείνουν να είναι βιολογικά μεγαλύτερης ηλικίας, ανεξάρτητα από τη διατροφική ποιότητα της διατροφής τους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Σε αντίθεση με...
Το ξύδι είναι πλούσιο σε οξικό οξύ, μια χημική ένωση με πολλαπλές ιδιότητες που προάγουν την υγεία, αλλά και με ορισμένους κινδύνους αν καταναλωθεί σε υπερβολικές ποσότητες.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι σαλάτες και...
Εάν ανήκετε σε αυτούς που θέλετε περισσότερη πρωτεΐνη στα... πιάτα σας θα πρέπει να είστε πιο καλά ενημερωμένοι για τις καθημερινές σας διατροφικές επιλογές και τους κατάλληλους συνδυασμούς που πρέπει να κάνετε.
ΔΩΡΕΑΝ...
Ανά διαστήματα βγαίνουν διάφορες μελέτες σχετικά με την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών αλλά ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή;
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο γαστρεντερολόγος Σάραμπ Σέθι από την Καλιφόρνια ανέβασε ένα βίντεο στο TikTok...
Η μελέτη δείχνει πώς επηρεάζει μακροπρόθεσμα την υγεία η κατανάλωση ζάχαρης έως την ηλικία των 2 ετών.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η μείωση της ποσότητας ζάχαρης που λαμβάνουν τα παιδιά, τόσο όσο βρίσκονται στη...
Η χρήση και κατάχρηση αλκοόλ από ανήλικους στην Ελλάδα είναι ένα παλιό και πολυπαραγοντικό φαινόμενο. Όμως υπάρχουν νεότερα δεδομένα που σχετίζονται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής τα οποία κάνουν πλέον αυτή την...
Άμεσα αντιδρά ο οργανισμός στην υπερκατανάλωση του αλκοόλ, με πονοκέφαλο, εφίδρωση, ανακατωσούρα στο στομάχι, σκέψεις που τρέχουν, ακόμα και τύψεις για την ποσότητα του.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Όλα αυτά μαζί αποτελούν το περιβόητο...
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους εξαρτάται αποκλειστικά από την αυτοσυγκράτηση και την πειθαρχία που δείχνουν στην καθημερινή διατροφή του και την τήρηση ενός πλάνου που αφορά την...
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα φασόλια και μόνο με τη σκέψη του φουσκώματος που προκαλούν ή στα ενοχλητικά αέρια που παράγει το έντερο. Κι όμως κάνουν ένα τεράστιο διατροφικό λάθος...
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
«Τα...
Μπορεί ο έρωτας να περνάει από το στομάχι, όπως λέει ένα λαϊκό ρητό, αλλά οι επιστήμονες είναι πεπεισμένοι ότι το έντερο μπορεί να σκοτώσει το σεξ εάν δεν προσέξουν οι άνδρες με...
Αν σας αρέσουν τα πικάντικα και λίγο καυτερά φαγητά τότε το μπούκοβο είναι ένα μπαχαρικό το οποίο δεν θα πρέπει να λείπει από την κουζίνα σας.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Το μπούκοβο προέρχεται από...
Η νέα μελέτη δείχνει ότι η βραχυπρόθεσμη κατανάλωση της ταυρίνης στα ενεργειακά ποτά μπορεί να έχει διαφορετικές, δυνητικά επιβλαβείς επιπτώσεις στον οργανισμό.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Θα μπορούσε ένα συμπλήρωμα διατροφής για την υγεία...
Η κατανάλωση αλκοόλ από ανηλίκους είναι ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Το αλκοόλ είναι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη ουσία στους νέους και μπορεί να τους προκαλέσει τεράστιους κινδύνους για την υγεία και...
Ο τόνος σε κονσέρβα είναι σε μεγάλο βαθμό μολυσμένος με υδράργυρο, μια ουσία βλαβερή για την υγεία, καταγγέλλουν σήμερα σε έκθεσή τους οι μη κυβερνητικές οργανώσεις Bloom και Foodwatch, οι οποίες ζητούν...
