ΑρχικήΨυχολογία

Ψυχολογία

Ροή Ειδήσεων

Μελέτη υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι βρίσκουν την ευτυχία στα 60

09/04/2025

Ροή Ειδήσεων

Τα 4 χαρακτηριστικά όσων θέλουν ώρες για να απαντήσουν σε ένα μήνυμα

08/04/2025

Θυμός: 3 κόλπα για να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τις «εκρήξεις»

Ψυχολόγοι μοιράζονται συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις, ώστε να μην αφήνεις τα εκρηκτικά συναισθήματα - θυμού, να σε παρασύρουν. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η διαχείριση του θυμού είναι μια δύσκολη διαδικασία, ειδικά...

Εργασιομανία: Πώς η διαταραχή βλάπτει τη ψυχική υγεία

Ο όρος «εργασιομανία» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1971 από τον ψυχολόγο Wayne Oates, ο οποίος τον όρισε ως καταναγκασμό ή ανεξέλεγκτη ανάγκη για αδιάκοπη εργασία. Έκτοτε, ψυχολόγοι και ερευνητές ψυχικής υγείας...

Από ποιο πρόβλημα κινδυνεύουν οι απαισιόδοξοι; Νέα έρευνα

Τι σχέση έχει η προσωπικότητά σας με την υγεία σας; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αν είστε απαισιόδοξοι, αγχώδεις, γεμάτοι αρνητικές σκέψεις ίσως πρέπει να ελέγξετε τον θυρεοειδή σας. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η προσωπικότητα...

Είναι οι παντρεμένες γυναίκες πιο ευτυχισμένες; Δημοσκόπηση

Σύμφωνα με δημοσκόπηση της αμερικανικής εταιρείας δημοσκοπήσεων Gallup σε περισσότερους από 5.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, ο αριθμός των γυναικών που ανέφεραν κατάθλιψη αυξήθηκε κατά 10%, από 26,2% το 2017 σε 36,7% το...

Πεθεροφοβία, μια φοβία… ανατρεπτική! Καταστάσεις πανικού

Ένας από τους πιο περίεργους φόβους που έχουν καταγραφεί είναι αυτός για την πεθερά (σου) και ξεπερνά τα όρια του αστείου ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Υπάρχουν πολλά ρητά και ανέκδοτα για τις πεθερές. Ωστόσο,...

Βία στο Διαδίκτυο: Το 49% έχει υπάρξει παρατηρητής – Τα στοιχεία

Προβληματισμό προκαλούν τα στοιχεία που προέκυψαν από την έρευνα «Βία στο Διαδίκτυο» η οποία πραγματοποιήθηκε πανελλαδικά, υπό την έγκριση του υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων κατά το διάστημα μεταξύ Νοεμβρίου 2023 και Μαρτίου...

Η εργασιακή ανασφάλεια κυρίως στους νέους κάνει κακό στην υγεία

Με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής ασθένειας συνδέεται η εργασιακή ανασφάλεια στην πρώιμη ενήλικη ζωή, που σχετίζεται με το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μακροχρόνιας μελέτης...

Μπορεί να αλλάξει τελικά ο άνθρωπος; Τα χαρακτηστικά του

Μπορεί να αλλάξει, τελικά, ο άνθρωπος ή τα βασικά στοιχεία του χαρακτήρα μας παραμένουν σταθερά καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας; Πολλοί πιστεύουν ότι οι άνθρωποι διαμορφώνουν την προσωπικότητά τους όταν...

Μήπως έχετε κι εσείς το σύνδρομο του καλού κοριτσιού;

Αναγνωρίστε τα σημάδια, το πώς επηρεάζει το σώμα και την ψυχολογία σας και δείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε για το ξεπεράσετε. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Προσπαθείτε να είστε μονίμως η τέλεια κόρη, η...

Το Νο1 κόλπο που χρησιμοποιούν οι επιτυχημένοι άνθρωποι

Το να έχετε ουσιαστικές σχέσεις με τους συναδέλφους σας μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένους και να αποτρέψει την επαγγελματική εξουθένωση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χτίσετε μια πιο επιτυχημένη καριέρα. ΔΩΡΕΑΝ...

Ψυχολογία: Τα 4 σημεία για να διαχειριστείς την αρνητική κριτική

Τις συμβουλές τους μοιράζονται οι ειδικοί για να μην αφήνεις την αρνητική κριτική να σε καταβάλλει. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Στην πολυάσχολη καθημερινότητα, η προσπάθεια να ισορροπήσεις την προσωπική και την επαγγελματική ζωή είναι...

Ποιες δραστηριότητες να κάνετε τώρα που ανοίγει ο καιρός

Ποιες εξωτερικές δραστηριότητες να δοκιμάσετε για υγεία και ευεξία στο μάξιμουμ αυτήν την άνοιξη. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Βγείτε έξω για να απολαύσετε τη φύση και τη βιταμίνη D του ηλίου, κάνοντας δραστηριότητες που...

Τι συμβαίνει και νιώθουμε πιο κουρασμένοι από ποτέ;

Οι άνθρωποι εδώ και πολύ καιρό είναι κουρασμένοι… για την ακρίβεια εξαντλημένοι. Όπως όλα δείχνουν διανύουμε την εποχή της «Μεγάλης Εξάντλησης» (The Great Exhaustion) όπως έχει ονομάσει χαρακτηριστικά —ο συγγραφέας και καθηγητής...

Στρες: Ο νέος απρόσμενος τρόπος να καταπολεμήσετε το άγχος

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση στον αριθμό των ατόμων που βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες το οποίο συνδέεται συχνά με την εργασία. Συγκεκριμένα, έρευνες δείχνουν ότι το ένα τέταρτο των εργαζομένων θεωρούν...

Τοξικοί άνθρωποι: Είναι τόσοι πολλοί ή χάθηκε το νόημα της έννοιας

Ένας από τους όρος που κυκλοφορεί με τη βοήθεια και των μέσων κοινωνικών δικτύωσης ευρέως στις μέρες είναι η «τοξικότητα». ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Όπως επισημαίνει με άρθρο της στην αμερικανική εφημερίδα The Wall...

Ύπνος: Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ; Ποιοι είναι οι πιθανοί λόγοι

Ο ύπνος είναι ένας από τους πολυτιμότερους παράγοντες για μια παραγωγική, υγιή και ευτυχισμένη ζωή. Ενώ εμείς κοιμόμαστε, ο οργανισμός αποκαθιστά τυχόν βλάβες στα συστήματά του, το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενισχύεται και...

1...789...33 Σελίδα 8 από 33