Πρόληψη

Επτά καθημερινές πρακτικές για ενίσχυση της μνήμης από το Χάρβαρντ

18/04/2025

Πρόληψη

Αεροσυνοδός εξηγεί ποια φαγητά να αποφεύγετε – Οι κίνδυνοι

17/04/2025

Επιστήμονες: Ποια είναι η ακριβής ώρα που πρέπει να κοιμόμαστε

Η ώρα που επιλέγουμε να κοιμηθούμε μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal – Digital Health. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Τα αποτελέσματα της...

Οδηγίες της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την αποφυγή του καρκίνου

Δώδεκα συμβουλές – οδηγίες για την μείωση του κινδύνου εμφάνισης του καρκίνου, εξέδωσε πρόσφατα ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC). ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Πρόκειται για σειρά οδηγιών τι οποίες υιοθετεί η...

Μέσο ανίχνευσης του καρκίνου το DNA των όγκων – Η εξέταση

Μια εξέταση αίματος θα μπορούσε να διαγνώσει πρώιμα κάποιο είδος καρκίνου καθώς η ανάλυση του DNA που κυκλοφορεί στο αίμα εξαιτίας κάποιου όγκου, θα μπορούσε να καθορίσει τον κίνδυνο από τον καρκίνο...

ΕΟΔΥ: Ταξίδι στο εξωτερικό; Τι να προσέχετε στη διατροφή σας

Ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή σας θα πρέπει να είστε εάν προγραμματίζετε ταξίδι στο εξωτερικό, διότι η κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή ακόμα και νερού μπορεί να προκαλέσει πολλά δεινά, όπως επισημαίνει ο...

Ερευνητής μακροζωίας ισχυρίζεται ότι έγινε… 10 χρόνια νεότερος

Τα μυστικά της μακροζωίας αποκαλύπτει ο βιολόγος του Χάρβαρντ και ερευνητής μακροζωίας, David Sinclair, ο οποίος ισχυρίζεται ότι αν και γεννήθηκε πριν από 54 χρόνια η βιολογική του ηλικία είναι 44. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...

Συνηθισμένοι πόνοι των παιδιών το καλοκαίρι – Η αντιμετώπιση

Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να είναι μια απολαυστική και εντυπωσιακή εμπειρία για τα παιδιά όλων των ηλικιών. . Μετά από μια απαιτητική σχολική περίοδο με μαθήματα, και εξωσχολικές δραστηριότητες γονείς και παιδιά

Αναπνευστικά νοσήματα: Μείωση θνησιμότητας κατά 1/3 διεθνώς

Τη διαμόρφωση σαφών και μετρήσιμων εθνικών στρατηγικών - για το μετασχηματισμό της μεταπανδημικής περίθαλψης του αναπνευστικού συστήματος και τη μείωση της θνησιμότητας από αναπνευστικά νοσήματα, κατά 1/3 σε όλο τον κόσμο έως...

Καλοκαίρι: Έτσι «μεθάς» χωρίς να πιεις σταγόνα αλκοόλ

Υπάρχει ένας άγνωστος στους περισσότερους παράγοντας ο οποίος μπορεί να φέρει έναν οδηγό σε κατάσταση μέθης, χωρίς ωστόσο να συνδέεται με την κατανάλωση αλκοόλ, όπως επισημαίνουν οι ερευνητές. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Ο λόγος...

Μήπως τα ακουστικά σας βλάπτουν την ακοή σας; Οι συστάσεις

Μάθετε σε τι ένταση πρέπει να χρησιμοποιείτε τα ακουστικά για να προστατεύσετε την ακοή σας, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ήχοι που ξεπερνούν τα 70dB (ντεσιμπέλ), όπως ο ήχος του πλυντηρίου...

Μάτια και ήλιος: Μέτρα προστασίας σε μία επικίνδυνη σχέση

Αν και οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να προστατεύουμε το δέρμα μας από τον ήλιο, ξεχνάμε ότι εξίσου σημαντική είναι και η προστασία των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία, ειδικά...

Ύπνος: Πιο νεανικός ο εγκέφαλος μας με… 30λεπτη σιέστα

Μια σύντομη σιέστα το μεσημέρι μας κάνει να αισθανόμαστε ανανεωμένοι, με περισσότερη ενέργεια, έτοιμοι να αδράξουμε τη ζωή, όπως αποδεικνύεται σε μελέτη, ενώ πέραν αυτού κάνει και ιδιαίτερα καλό στην υγεία του...

Αμυγδαλές: Πότε πρέπει να αφαιρούνται; Τι λένε οι ειδικοί…

Οι αμυγδαλές είναι ένα ζευγάρι μικρών οργάνων σε σχήμα οβάλ που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού και αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Αποτελούνται από λεμφικό ιστό και είναι υπεύθυνες για την...

Πώς τα κινητά προκαλούν πανδημία μυοσκελετικών παθήσεων

Σήμερα σχεδόν 7 δισ. άνθρωποι σε όλο τον κόσµο έχουν κινητό τηλέφωνο και έως το 2028 υπολογίζεται ότι θα έχουν πλησιάσει τα 8 δισ., με την τεχνολογία να εξελίσσεται σε πανδημία, δημιουργώνγας...

Τα «νυχτοπούλια» πεθαίνουν νεότερα εξαιτίας ποτού και τσιγάρου

Εκείνοι που συνηθίζουν να κοιμούνται αργά τη νύχτα δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νεότεροι σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν νωρίς, αρκεί να μην περνούν τα ξάγρυπνα βράδια τους πίνοντας και...

Τελικά ο θόρυβος κόβει χρόνια από τη ζωή μας; Νέα έρευνα

Tον τελευταίο καιρό πληθαίνουν οι έρευνες που αποδεικνύουν ότι οι θόρυβοι είναι και επικίνδυνοι για την υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπέρτασης, εγκεφαλικoύ επεισοδίου και καρδιακής προσβολής. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Για να κατανοήσουν τους...

ΕΔΑΕ: Καμπάνια για τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα

Καμπάνια για τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ), διεξάγει η Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), ένα θέμα που αφορά όλα τα σεξουαλικώς ενεργά άτομα. Αφορά, δηλαδή, στην υγεία των περισσότερων ατόμων από 15...

1...161718...39 Σελίδα 17 από 39