Όσο πιο κοντά ζούμε σε καταστήματα έτοιμου φαγητού, τόσο πιο πιθανό είναι να κινδυνεύουμε από καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Circulation: Heart Failure».
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Θεραπεία που ήδη κυκλοφορεί για το άσθμα έλαβε πράσινο φως στις ΗΠΑ και για τη μείωση των σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων σε τρόφιμα, με την προοπτική να προλάβει τα δυνητικά θανατηφόρα περιστατικά αναφυλαξίας.
ΔΩΡΕΑΝ...
Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να τρώμε καλά και να κάνουμε θρεπτικές επιλογές για τα σνακ και τα γεύματά μας, καθώς το φαγητό που τρώμε μπορεί να έχει...
Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα τρόφιμα αυτά, αντικαθίστανται...
Αλλος ένας μύθος που αποκαλύφθηκε. Για δεκαετίες πιστεύεται ευρέως ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Επειδή οι ξηροί καρποί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά,...
H κατανάλωση ακτινιδίων μπορεί να σας κάνει πιο ευδιάθετους μέσα σε μόλις τέσσερις ημέρες, όπως αποκάλυψε έρευνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Το πράσινο μαλακό φρούτο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία είναι...
Η αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για ασθένειες, λένε οι ειδικοί.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Αλλά το ορατό εξόγκωμα με το οποίο πολλοί από εμάς...
Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης στη Νορβηγία διαπίστωσαν ότι μόνο ένα ενεργειακό ποτό γεμάτο καφεΐνη το μήνα αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων ύπνου στους νέους 18-35 ετών.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα ισχυρά ροφήματα είναι...
Η τομάτα και ο χυμός της διαθέτουν αντιμικροβιακά πεπτίδια ικανά να σκοτώσουν το βακτήριο Salmonella Typhi που προκαλεί τυφοειδή πυρετό αλλά και άλλα βακτήρια.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ο τοματοχυμός μπορεί να εξολοθρεύσει το...
Τα τρόφιμα σπάνια προκαλούν κρίση άσθματος, ωστόσο υπάρχουν κάποια που πρέπει να αποφεύγονται σε άτομα με άσθμα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τα συμπτώματα μιας σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης σε ορισμένα τρόφιμα μπορεί να μιμούνται τα...
Ομάδα ιατρικών ερευνητών που συνεργάζονται με πολλούς φορείς στις ΗΠΑ και την Κίνα διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μειώνεται για τα άτομα με μια συγκεκριμένη γονιδιακή παραλλαγή.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...
Με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία συνδέεται η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Open».
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία...
Κατά την περίοδο του χειμώνα, είναι πιθανό η βιταμίνη D που προσλαμβάνει ο οργανισμός μας να μην είναι αρκετή.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι συνέπειες της έλλειψης της βιταμίνης D δεν θα πρέπει να...
Κι όμως, υπάρχει τρόπος να χάσετε τα παραπανίσια κιλά των γιορτών σε μικρό χρονικό διάστημα και το πιο σημαντικό, με ασφάλεια.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι γιορτές τελείωσαν και οι περισσότεροι απολαύσαμε το φαγητό...
Υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονικού ιδεασμού διατρέχουν παιδιά και νέοι που καταναλώνουν ενεργειακά ποτά, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση, όπου διαπιστώθηκε τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ζάχαρη έχουν «επιζήμιο» αντίκτυπο στην...
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ανοιχτής...
