ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Βιολογικά προϊόντα: Μικρότερος ο κίνδυνος καρκίνου για όσους τα επιλέγουν

Η τακτική κατανάλωση βιολογικών/οργανικών προϊόντων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για μερικά είδη καρκίνου, σύμφωνα με νέα γαλλική επιστημονική μελέτη. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο Τζούλια Μπόντρι του Εθνικού...

Τι τρώνε και τι έκοψαν οι Έλληνες – Η διατροφή της κρίσης σε νέα έρευνα

Τις σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων καταναλωτών την τελευταία οκταετία λόγω οικονομικής κρίσης αποτυπώνει η έρευνα που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER Η έρευνα παρουσιάζει και χαρτογραφεί...

Περισσότεροι από 850 εκ. άνθρωποι εξακολουθούν να πεινούν σε όλο τον κόσμο

Πάνω από 850 εκ. άνθρωποι εξακολουθούν να πεινούν σε όλο τον κόσμο, περίπου 2 δισ. άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια έλλειψη θρεπτικών ουσιών, ενώ 40 εκατ. άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από πείνα, όπως...

Η διατροφή χωρίς γλουτένη οδηγεί σε διαβήτη!

Η διατροφή χωρίς γλουτένη είναι το πιο διαδεδομένο trend στο κομμάτι της διατροφής, ωστόσο σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε σε meeting της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Όρεγκον, μπορεί να αυξήσει τον...

Οι Έλληνες τρώνε «φτηνότερα» και λιγότερο εξαιτίας της κρίσης

Φτηνότερες αγορές και μικρότερες ποσότητες αποτελούν τα κύρια χαρακτηριστικά στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων καταναλωτών, όπως καταγράφονται την τελευταία οκταετία λόγω οικονομικής κρίσης στην έρευνα που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών...

Είναι οι ελιές Καλαμών τα «λειτουργικά τρόφιμα» της φύσης;

Θα μπορούσαν μόλις 5 ελιές Καλαμών τη μέρα να μειώνουν την κακή χοληστερόλη στο αίμα και να βελτιώνουν το κλάσμα της ολικής χοληστερόλης; Ναι, είναι η απάντηση που μας έρχεται από τη...

Ποια 7 φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη;

Τα φρούτα μολονότι θεωρούνται από τις πλέον υγιεινές τροφές, καθώς έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας, εμπεριέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, καθιστώντας τα έτσι "επιζήμια" σε περιόδους δίαιτας... Είναι προτιμότερο τελικά να...

Αδυνάτισμα δίχως… δίαιτα; Κι όμως γίνεται!

Το άγχος απώλειας των παραπανίσιων κιλών παραμένει σταθερή αξία στη συνεχή προσπάθεια της "επίπονης" διαδικασίας για αδυνάτισμα, αλλά ποιος έχει κουράγιο για μία ακόμη δίαιτα; Νέα έρευνα αποδεικνύει πως το αδυνάτισμα δεν θέλει...

Φισετίνη: Το «κλειδί» για την επιβράδυνση της γήρανσης

Σημαντικές θετικές επιπτώσεις στην υγεία και το προσδόκιμο ζωής έχει η φυτική πολυφαινόλη φισετίνη, που εμπεριέχεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά, όπως υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύει στο επιστημονικό έντυπο...

Πώς η κανέλα θεραπεύει από πονοκεφάλους μέχρι κυτταρίτιδα

Η κανέλα είναι ίσως από τα πιο διαδεδομένα μπαχαρικά, με ιδιότητες που θεραπεύει από πονοκεφάλους μέχρι κυτταρίτιδα. Το γνωστό σε όλους μας μπαχαρικό κανέλα, προέρχεται από ένα αειθαλές δένδρο, τροπικών περιοχών και θεωρείται...

Αυτές είναι οι 7 άγνωστες ιδιότητες του καφέ

To βίντεο που ακολουθεί παρουσιάζει 7 λόγους για τους οποίους ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να έχει θετική επίδραση. Για παράδειγμα ξέρατε ότι ο καφές με ζάχαρη μπορεί να σας μετατρέψει για λίγο σε...

Οι 10 τροφές που θα σε κάνουν να δείχνεις 10 χρόνια νεότερη

Στη διατροφή κρύβεται το μυστικό για να δείχνεις νεότερη καθώς εκτός από την καλή υγεία, μπορεί να κάνει θαύματα στην εμφάνιση σου. Όσο εξοικειωμένες και να είμαστε με τη ρυτίδα που έκανε την...

Για το 5% των θανάτων παγκοσμίως ευθύνεται το… αλκοόλ

Το αλκοόλ ευθύνεται για το 5% των θανάτων παγκοσμίως, δηλαδή για περίπου τρία εκατομμύρια θανάτους ετησίως, όπως αναφέρει η επικαιροποιημένη έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Σύμφωνα με το πόρισμα περίπου 2,3 εκατομμύρια...

Έρχεται η «θεραπευτική» Coca-Cola με κάνναβη που απαλύνει πόνο και κράμπες

Στη δημιουργία ενός αναψυκτικού που θα περιέχει κάνναβη, με στόχο να απαλύνει τον πόνο και τις κράμπες αλλά και να βοηθά στις φλεγμονές, προσανατολίζεται η Coca-Cola, ανοίγοντας κύκλο συζητήσεων με την παραγωγό κάνναβης Aurora Cannabis Inc.

Μάτσα: Το πράσινο τσάι που «σκοτώνει» τα καρκινικά κύτταρα

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες αποδεικνύεται το πράσινο τσάι Μάτσα (που σημαίνει πούδρα ή σκόνη) καθώς θεωρείται ότι έχει την ικανότητα να προλαμβάνει διάφορες παθήσεις και να «σκοτώνει» τα καρκινικά κύτταρα. ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ...

Όταν οι αρχαίοι ανακάλυψαν το κριθάρι, έφτιαξαν μπίρα και μετά ψωμί

Η καλλιέργεια δημητριακών θεωρείται ότι αποτέλεσε το «εναρκτήριο λάκτισμα» για την εμφάνιση της γεωργίας, αλλά νέα στοιχεία από τη Μέση Ανατολή ενισχύουν την πιθανότητα η παραγωγή μπίρας να προηγήθηκε της δημιουργίας ψωμιού. Ερευνητές...