Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Addiction διαπίστωσε ότι το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει το κοιλιακό λίπος, ιδίως το σπλαχνικό, δηλαδή το ανθυγιεινό λίπος...
Η αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για ασθένειες, λένε οι ειδικοί.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Αλλά το...
Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και γιατί είναι τόσο επικίνδυνο για την υγεία; Τι αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη…
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Η φλεγμονή στον εγκέφαλο,...
Η περίσσια λίπους αποτελεί ένα από τα συχνότερα αισθητικά προβλήματα για άνδρες και γυναίκες, όμως, πλέον, στα χέρια των ειδικών, μπορεί να μετατραπεί σε...
Το σπλαχνικό λίπος μπορεί να καταπολεμηθεί με τουλάχιστον 30 λεπτά τακτικής άσκησης την ημέρα και περιορίζοντας την υπερβολική ζάχαρη, το λίπος και άλλα ανθυγιεινά...
Τελική ευθεία πριν τις εξορμήσεις της καλοκαιρινής περιόδου και αγχώνεσαι για εκείνα τα κιλά που δεν κατάφερες ακόμη να χάσεις; Η «απάντηση βρίσκεται στις...
Αρκετές φορές οι λέξεις δίαιτα και διατροφή κάνουν την εμφάνισή τους σε περιοδικά ή στα social media, υποσχόμενα γρήγορα αποτελέσματα. Ωστόσο, για πολλές από αυτές...
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός (κολπική μαρμαρυγή) και το κάπνισμα είναι παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με τα σοβαρά εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα...
Εάν ανήκετε σε αυτούς που θέλετε περισσότερη πρωτεΐνη στα... πιάτα σας θα πρέπει να είστε πιο καλά ενημερωμένοι για τις καθημερινές σας διατροφικές επιλογές...
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους εξαρτάται αποκλειστικά από την αυτοσυγκράτηση και την πειθαρχία που δείχνουν στην καθημερινή διατροφή του...
Υπάρχουν πλέον πολλές μελέτες που συγκλίνουν επιδημιολογικά και αιτιολογικά ότι η επιβάρυνση του εισπνεόμενου αέρα σχετίζεται με την ανάπτυξη παχυσαρκίας.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Τόσο σε...
Αν ανήκετε στην πλειοψηφία που προσπαθεί να χάσει βάρος με την παραδοσιακή μέθοδο του να τρώει λιγότερο και να γυμνάζεται περισσότερο, ίσως σας διαφεύγει...
