Ετικέτεςυγιής γήρανση

Ετικέτα :υγιής γήρανση

Διατροφή

Μακροζωία: Τι βάζουν στο πιάτο τους τα παιδιά όσων έζησαν μέχρι τα 100

Wellness

Η ήπια άσκηση που δυναμώνει ισορροπία και κινητικότητα

Wellness

Η άσκηση δεν χρειάζεται υπερβολές: Οι απλοί κανόνες για φυσική κατάσταση

Πρόληψη

Υπνική άπνοια: Δεν είναι μόνο ροχαλητό – επηρεάζει και τους μυς

Πρόληψη

Οι 5 πυλώνες που προστατεύουν τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία

Wellness

Μετά τα 55, η άσκηση δεν είναι επιλογή αλλά ανάγκη

Wellness

Θεραπεία με κόκκινο φως και σάουνα: Τι δείχνει πραγματικά η έρευνα

Wellness

Μακροζωία: 10 συνήθειες που πρέπει να κόψετε για καλύτερη υγεία

Wellness

Η ψευδαίσθηση της ηλικίας: Πού φαίνεται η πραγματική φθορά

Wellness

Γιατί η άσκηση μετά τα 50, 60 ή 70 έχει πραγματικό όφελος

Beauty

Κολλαγόνο: Τι πραγματικά προσφέρουν τα συμπληρώματα

Διατροφή

Καφές- τσάι: Πιθανή «ασπίδα» για τον εγκέφαλο απέναντι στην άνοια

12 Σελίδα 1 από 2

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Δημόπουλος: Τι έδειξαν οι σημαντικότερες μελέτες του ASCO 2026

05/06/2026

Alzheimer: Νέα μελέτη δείχνει πώς η tau πυροδοτεί κυτταρικό θάνατο

05/06/2026

Μικρόβια του εντέρου και μεταβολισμός: Νέο εργαλείο για εξατομικευμένη διατροφή

05/06/2026

Απογευματινά ιατρεία: Όλα τα διαθέσιμα ραντεβού στην ΗΔΥΚΑ από 1η Ιουλίου

05/06/2026

Βρετανοί ταξιδεύουν στο εξωτερικό για επιμήκυνση ποδιών – Οι σοβαρές επιπλοκές

05/06/2026

Μπορεί η υγεία των ούλων να επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα;

05/06/2026