Αν και το σεξ συνδέεται με σημαντικά οφέλη για την υγεία, δεν είναι πάντα ακίνδυνο. Ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένες δημοφιλείς στάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο κατάγματος πέους — μιας επείγουσας κατάστασης που συχνά απαιτεί άμεσο χειρουργείο.
Το σεξ συχνά προβάλλεται ως ωφέλιμο για την υγεία — και πράγματι είναι. Αποτελεί μορφή αερόβιας άσκησης, ενισχύει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία και ενεργοποιεί την έκκριση ενδορφινών που βελτιώνουν τη διάθεση.
Ωστόσο, δεν είναι πάντα ακίνδυνο.
Εκτός από ήπιους τραυματισμούς, όπως εκδορές, μικρές κακώσεις ή μυϊκούς πόνους, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκύψουν σοβαρά περιστατικά που απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση — όπως καρδιακά επεισόδια ή κάταγμα πέους.
Όπως εξηγεί ο δρ. Michael C. Gerling, ορθοπαιδικός χειρουργός σπονδυλικής στήλης και διευθυντής μυοσκελετικής φροντίδας στο Bayonne Medical Center στο Νιου Τζέρσεϊ, ο κίνδυνος εμφράγματος σχετίζεται κυρίως με την ένταση της επαφής και όχι με τη στάση.
Το κάταγμα πέους, όμως, έχει διαφορετικό μηχανισμό.
Τι είναι το κάταγμα πέους
Πρόκειται για ρήξη του χιτώνα του πέους (tunica albuginea), του ινώδους ιστού που προσφέρει δομική στήριξη κατά τη στύση.
Ο τραυματισμός προκαλείται από απότομη κάμψη ή ισχυρό χτύπημα, συνήθως όταν μια έντονη ώθηση «ξεφύγει» από την κατεύθυνσή της και προσκρούσει στο πυελικό οστό.
Συχνά συνοδεύεται από χαρακτηριστικό ήχο «σπασίματος», έντονο πόνο, άμεση απώλεια στύσης και ταχεία εμφάνιση οιδήματος και μελανιάς.
Αν υπάρξει υποψία κατάγματος, απαιτείται άμεση μετάβαση στα επείγοντα.
Σε αντίθεση με άλλα κατάγματα, η αντιμετώπιση γίνεται από ουρολόγο και στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική αποκατάσταση, ώστε να αποτραπούν μόνιμες διαταραχές στην ούρηση ή τη στυτική λειτουργία.
Μετά την επέμβαση, συνιστάται αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα για περίπου έξι εβδομάδες.
Οι τρεις στάσεις με τον μεγαλύτερο κίνδυνο
Μελέτη από τη Βραζιλία, η οποία ανέλυσε περιστατικά κατάγματος πέους σε βάθος 20 ετών, κατέληξε σε σαφή ευρήματα.
Το 43% των περιστατικών συνέβη σε στάση «στα τέσσερα»,
το 40% στη ιεραποστολική στάση,
ενώ το 12% όταν η γυναίκα βρισκόταν από πάνω.
Οι συγκεκριμένες στάσεις είναι και οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες, γεγονός που εξηγεί εν μέρει τα ποσοστά.
Όπως επισημαίνει ο δρ. Gerling, πιο «ακραίες» ή ακροβατικές στάσεις εμφανίζουν μικρότερη συχνότητα τραυματισμών απλώς επειδή δεν εφαρμόζονται συστηματικά.
Πώς μειώνεται ο κίνδυνος
Οι ειδικοί τονίζουν ότι το έντονο ή απότομο σεξ αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα τραυματισμών, κυρίως όταν λείπει η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων.
Η πιο αργή, προοδευτική προσέγγιση, με σαφή συνεννόηση και επίγνωση των ορίων, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται όταν η επαφή γίνεται σε ασταθείς επιφάνειες, σε υγρά ή ολισθηρά δάπεδα, καθώς και σε στάσεις που περιλαμβάνουν όρθια θέση, σήκωμα του συντρόφου ή έντονες στροφικές κινήσεις.
Άτομα με ιστορικό οσφυαλγίας, αρθρικών προβλημάτων ή παθήσεων της σπονδυλικής στήλης χρειάζεται να προσαρμόζουν τόσο τη στάση όσο και την ένταση.
Όπως σημειώνει ο ειδικός, ακόμη και ένα απλό «ζέσταμα» ή ήπιες διατάσεις πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλουν στην πρόληψη τραυματισμών.
Άλλοι συχνοί τραυματισμοί
Παρότι τραυματισμοί στον αυχένα ή στα άκρα αναφέρονται σπάνια στη βιβλιογραφία, η οσφυαλγία αποτελεί ένα από τα συχνότερα παράπονα μετά το σεξ.
Ιδιαίτερα όταν ο άνδρας βρίσκεται από πάνω ή πίσω, η υπερέκταση, η ανύψωση και οι απότομες κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν μυϊκές κακώσεις.
Η τακτική ενδυνάμωση του κορμού και η καλή φυσική κατάσταση φαίνεται να λειτουργούν προστατευτικά.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα
Διαβάστε επίσης
Κάμψη Πέους: Ποια προβλήματα δημιουργεί; Οι επιπτώσεις
Είναι απάτη οι επεμβάσεις για επιμήκυνση πέους; Τι δείχνει έρευνα
