Η εποχική γρίπη, ο SARS-CoV-2 και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός συνεχίζουν να συνυπάρχουν, αυξάνοντας την πίεση στο σύστημα υγείας και μετατρέποντας την ατομική ευθύνη σε κρίσιμο παράγοντα δημόσιας υγείας. Ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει ότι με στοχευμένο εμβολιασμό, απλές καθημερινές συνήθειες και έγκαιρη ιατρική καθοδήγηση μπορεί να μειωθεί θεαματικά η μετάδοση.
Οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού παραμένουν βασικός δείκτης πίεσης στα νοσοκομεία. Η ταυτόχρονη κυκλοφορία γρίπης, COVID-19 και RSV αυξάνει τη νοσηρότητα, ιδίως σε ηλικιωμένους, χρονίως πάσχοντες, εγκύους και άτομα με ανοσοκαταστολή. Ο ΕΟΔΥ υπογραμμίζει ότι τα περισσότερα σοβαρά περιστατικά σχετίζονται με υποκείμενα νοσήματα και ανεπαρκή προληπτική θωράκιση.
Το τρίπτυχο της πρόληψης
Ο οργανισμός θέτει τρεις άξονες που καθορίζουν την έκβαση κάθε περιόδου έξαρσης:
Εμβολιασμός
Ο ετήσιος εμβολιασμός για γρίπη και COVID-19, αλλά και η χρήση διαθέσιμων εμβολίων για RSV όπου ενδείκνυται, περιορίζει δραστικά τις βαριές επιπλοκές. Επειδή οι ιοί μεταλλάσσονται, η επικαιροποίηση ανοσίας είναι αναγκαία, με προτεραιότητα σε ομάδες υψηλού κινδύνου σύμφωνα με τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών.
Υγιεινή
Η μετάδοση «κόβεται» κυρίως από τα χέρια και τις επιφάνειες. Συχνό πλύσιμο, αντισηπτικό, σωστός αερισμός και καθαρισμός χώρων περιορίζουν την αλυσίδα μετάδοσης, ειδικά σε κλειστά περιβάλλοντα.
Έγκαιρη ιατρική καθοδήγηση
Η πρώιμη εκτίμηση συμπτωμάτων και όπου χρειάζεται η έγκαιρη χορήγηση αντιιικών μειώνουν τη διάρκεια της νόσου και προλαμβάνουν επιπλοκές.
Τι να αλλάξετε στην καθημερινότητα από σήμερα
-
Αποφύγετε στενή επαφή με άτομα που έχουν συμπτώματα αναπνευστικού.
-
Αν νοσήσετε, παραμείνετε στο σπίτι έως ότου υποχωρήσει ο πυρετός για τουλάχιστον 24 ώρες.
-
Καλύπτετε στόμα και μύτη με χαρτομάντηλο σε βήχα ή φτέρνισμα και απορρίπτετέ το άμεσα.
-
Πλένετε συχνά τα χέρια ή χρησιμοποιείτε αλκοολούχο διάλυμα.
-
Μην αγγίζετε μάτια, μύτη και στόμα με άπλυτα χέρια.
-
Καθαρίζετε επιφάνειες που αγγίζονται συχνά και αερίζετε τους χώρους.
-
Επικοινωνήστε με γιατρό για αντιιική αγωγή όταν πληρούνται οι ενδείξεις.
Γιατί οι ευάλωτες ομάδες χρειάζονται διπλή θωράκιση
Η εμπειρία δείχνει ότι οι επιπλοκές είναι συχνότερες σε άτομα με καρδιοαναπνευστικά νοσήματα, διαβήτη, παχυσαρκία, νεφρική ανεπάρκεια ή ανοσοκαταστολή. Σε αυτούς, ο συνδυασμός εμβολιασμού, αυστηρής υγιεινής και άμεσης ιατρικής συμβουλής μειώνει θεαματικά τον κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο.
Το στοίχημα της φετινής περιόδου
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η αποφόρτιση των ΜΕΘ δεν προκύπτει μόνο από πολιτικές υγείας, αλλά από συμπεριφορές πολιτών. Η υιοθέτηση απλών συνηθειών έχει άμεσο αποτύπωμα σε κρούσματα και επιπλοκές. Το μήνυμα του ΕΟΔΥ είναι ξεκάθαρο: η πρόληψη σήμερα σημαίνει λιγότερες απώλειες αύριο.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα
Διαβάστε επίσης
Δωρεάν τεστ για HIV & ΣΜΝ στο ΑΠΘ από ΕΟΔΥ και Πανεπιστήμιο
Η γρίπη των πτηνών στο μικροσκόπιο – Χωρίς αντισώματα απέναντι στο H5
RSV: Νέο μονοκλωνικό αντίσωμα μίας δόσης για παιδιά διαθέσιμο και στην Ελλάδα
