Ο πυρετός και οι πόνοι στο σώμα είναι από τα πιο συχνά συμπτώματα της εποχικής γρίπης. Τι θεωρείται φυσιολογικό, πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι και σε ποιες περιπτώσεις απαιτείται ιατρική αξιολόγηση, εξηγεί ο Γενικός Ιατρός Άρης Γκόβας.
Ο πυρετός και ο πόνος στο σώμα συγκαταλέγονται στα πιο χαρακτηριστικά και ενοχλητικά συμπτώματα της εποχικής γρίπης, ιδιαίτερα κατά τη χειμερινή περίοδο. Για πολλούς ασθενείς, τα συμπτώματα αυτά συνοδεύονται από ανησυχία και εύλογα ερωτήματα σχετικά με το τι θεωρείται αναμενόμενο και πότε απαιτείται αυξημένη προσοχή.
Ο πυρετός αποτελεί έναν φυσιολογικό μηχανισμό άμυνας του οργανισμού απέναντι σε μια ιογενή λοίμωξη και υποδηλώνει την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στη γρίπη εμφανίζεται συνήθως απότομα και μπορεί να συνοδεύεται από ρίγος, έντονη κόπωση και γενικευμένη κακουχία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παρουσία πυρετού θεωρείται φυσιολογική και υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες, χωρίς να αποτελεί από μόνη της λόγο ανησυχίας.
Γιατί εμφανίζεται πόνος στο σώμα
Παράλληλα, οι διάχυτοι πόνοι στο σώμα — μυϊκοί πόνοι, κεφαλαλγία και ενοχλήσεις στις αρθρώσεις — αποτελούν χαρακτηριστικό γνώρισμα της γρίπης. Τα συμπτώματα αυτά σχετίζονται με τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού στον ιό και μπορεί να είναι έντονα ακόμη και σε άτομα χωρίς υποκείμενα νοσήματα.
Ο πόνος συχνά επηρεάζει σημαντικά την καθημερινή λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής, γεγονός που εντείνει το αίσθημα εξάντλησης. Η κατανόηση ότι πρόκειται για μέρος της συνολικής άμυνας του οργανισμού συμβάλλει στη σωστότερη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη μείωση του άγχους.
Αντιμετώπιση στο σπίτι
Η αντιμετώπιση του πυρετού και του πόνου στο οικιακό περιβάλλον στοχεύει κυρίως στην ανακούφιση και στη στήριξη του οργανισμού κατά τη διάρκεια της νόσου. Η ξεκούραση, η επαρκής ενυδάτωση και η αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας αποτελούν βασικά μέτρα υποστήριξης.
Όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και παρεμποδίζουν την καθημερινότητα, η υπεύθυνη χρήση αντιπυρετικών και αναλγητικών, σύμφωνα με τις οδηγίες, μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη μείωση της δυσφορίας. Η ιβουπροφαίνη συγκαταλέγεται στις δραστικές ουσίες που χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση τόσο του πυρετού όσο και του σωματικού πόνου που συνοδεύει τη γρίπη.
Γρίπη ή άλλος ιός του αναπνευστικού;
Την ίδια χρονική περίοδο συχνά κυκλοφορούν και άλλοι ιοί του αναπνευστικού, όπως ο RSV (αναπνευστικός συγκυτιακός ιός), γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση ως προς την αιτία των συμπτωμάτων. Πυρετός, κόπωση και μυϊκοί πόνοι δεν αποτελούν αποκλειστικά χαρακτηριστικά της γρίπης, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και σε άλλες ιογενείς λοιμώξεις.
Παρότι η κλινική πορεία μπορεί να διαφέρει, η ανάγκη για σωστή παρακολούθηση των συμπτωμάτων και για ανακούφιση του πυρετού και του πόνου παραμένει κοινή σε όλες τις περιπτώσεις.
Πότε χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται όταν ο πυρετός επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ιδιαίτερα υψηλός ή συνοδεύεται από επιδείνωση της γενικής κατάστασης, όπως έντονη αδυναμία, σύγχυση ή δυσκολία στην αναπνοή.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται η άμεση επικοινωνία με επαγγελματία υγείας, ειδικά όταν πρόκειται για άτομα αυξημένου κινδύνου, όπως ηλικιωμένους, άτομα με χρόνια νοσήματα ή ανοσοκαταστολή.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα
Διαβάστε επίσης
Κρυολόγημα και γρίπη: ποιες τροφές χειροτερεύουν τα συμπτώματα
Θεμιστοκλέους: Αναμένουμε κορύφωση της γρίπης – Δεν χρειάζεται πανικός
