Στην πρόληψη και αποκατάσταση των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αφιερωμένη φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας. Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών αναδεικνύει τον ρόλο της θεραπευτικής άσκησης και της συστηματικής σωματικής δραστηριότητας, ενώ προαναγγέλλει πανελλαδική εκστρατεία με βασικό μήνυμα ότι η κίνηση πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα σε κάθε ηλικία.
Τον καθοριστικό ρόλο της φυσικοθεραπείας στην πρόληψη, τη θεραπευτική διαχείριση και την αποκατάσταση των καρδιαγγειακών νοσημάτων και των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων αναδεικνύει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας που τιμάται κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου.
Η θεματική εστίαση για το 2026 αφορά ειδικά την καρδιαγγειακή υγεία και το εγκεφαλικό επεισόδιο, με τον ΠΣΦ να δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στη σημασία της συστηματικής σωματικής δραστηριότητας και της εξατομικευμένης θεραπευτικής άσκησης.
Όπως επισημαίνει ο Σύλλογος, η κίνηση δεν αποτελεί μόνο μέρος της αποκατάστασης μετά από ένα σοβαρό καρδιαγγειακό συμβάν, αλλά μπορεί να λειτουργήσει και ως σημαντικό εργαλείο πρόληψης.
Λυμπερίδης: Η φυσικοθεραπεία είναι εργαλείο «πρώτης γραμμής»
Ο πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, Πέτρος Λυμπερίδης, τονίζει ότι η φυσικοθεραπεία, ως επιστήμη της κίνησης, πρέπει να βρίσκεται στον πυρήνα τόσο της πρόληψης όσο και της αποκατάστασης.
«Η Φυσικοθεραπεία, ως η Επιστήμη της Κίνησης, εντάσσεται στα εργαλεία “πρώτης γραμμής” για την πρόληψη, τη θεραπευτική διαχείριση και την αποκατάσταση των συνεπειών των καρδιαγγειακών νοσημάτων και των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων», αναφέρει.
Όπως εξηγεί, οι φυσικοθεραπευτές έχουν τη δυνατότητα να σχεδιάζουν εξειδικευμένες και εξατομικευμένες παρεμβάσεις αποκατάστασης αλλά και προγράμματα θεραπευτικής άσκησης, με στόχο την προστασία της υγείας, την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και την ενίσχυση της αυτονομίας των ασθενών.
Ο ίδιος υπογραμμίζει ότι η ενσωμάτωση της κίνησης στην καθημερινή ζωή πρέπει να αποτελεί βασική προτεραιότητα των πολιτικών δημόσιας υγείας.
Παράλληλα, ζητά να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις ώστε οι πολίτες να έχουν καθολική και απρόσκοπτη πρόσβαση στη φυσικοθεραπεία και στις υπηρεσίες αποκατάστασης.
Καρδιαγγειακά: Η μεγαλύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών επισημαίνει ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα εξακολουθούν να αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως, συνδεόμενα με περισσότερους από 20,5 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο.
Παράλληλα, σύμφωνα με τα στοιχεία που επικαλείται ο ΠΣΦ, περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους αναμένεται να υποστεί αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του.
Σημαντικό μέρος του καρδιαγγειακού κινδύνου μπορεί, ωστόσο, να περιοριστεί μέσα από την έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση παραγόντων κινδύνου, την υιοθέτηση υγιεινότερου τρόπου ζωής και την τακτική σωματική δραστηριότητα.
Πού παρεμβαίνει ο φυσικοθεραπευτής
Ο φυσικοθεραπευτής, ως επαγγελματίας Υγείας με εξειδίκευση στην ανθρώπινη κίνηση και τη θεραπευτική άσκηση, μπορεί να συμβάλει σε πολλά διαφορετικά στάδια πρόληψης και αποκατάστασης.
Μεταξύ άλλων, μπορεί να συμμετέχει:
- στην αναγνώριση παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου,
- στον σχεδιασμό ασφαλών και εξατομικευμένων προγραμμάτων θεραπευτικής άσκησης,
- στην προώθηση της σωματικής δραστηριότητας,
- στη διαχείριση χρόνιων καρδιαγγειακών παθήσεων,
- στην καρδιακή αποκατάσταση,
- στη νευρολογική αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό,
- στη μείωση του κινδύνου νέων καρδιαγγειακών επεισοδίων,
- στη βελτίωση κινητικότητας, ισορροπίας και λειτουργικότητας,
- καθώς και στην αποκατάσταση όσο το δυνατόν μεγαλύτερης ανεξαρτησίας μετά από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η άσκηση ως θεραπευτικό εργαλείο
Η συστηματική και επιστημονικά καθοδηγούμενη άσκηση αποτελεί βασικό μέρος τόσο της πρόληψης όσο και της αποκατάστασης.
Όπως υπογραμμίζει ο ΠΣΦ, η κατάλληλα σχεδιασμένη κίνηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου, στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και στη διατήρηση καλύτερης ποιότητας ζωής.
Η θεραπευτική άσκηση διαφοροποιείται από μια γενική σύσταση του τύπου «γυμναστείτε περισσότερο», καθώς σχεδιάζεται με βάση την κατάσταση υγείας, τις δυνατότητες και τους περιορισμούς κάθε ασθενούς.
Αυτό αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία σε ανθρώπους που έχουν ήδη περάσει έμφραγμα, έχουν καρδιακή ανεπάρκεια, άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις ή αναρρώνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο.
Μετά το εγκεφαλικό, η αποκατάσταση είναι κρίσιμη
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη φυσικοθεραπεία μετά από ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ανάλογα με την περιοχή και την έκταση της εγκεφαλικής βλάβης, ένας ασθενής μπορεί να εμφανίσει αδυναμία ή παράλυση, διαταραχές βάδισης, προβλήματα ισορροπίας και συντονισμού, δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες και σημαντική απώλεια αυτονομίας.
Μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης και ειδικές τεχνικές, στόχος είναι η επανάκτηση όσο το δυνατόν μεγαλύτερου μέρους της κινητικότητας και της λειτουργικότητας.
Η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση επιδιώκει επίσης την ασφαλή επανένταξη στις καθημερινές δραστηριότητες και τη διατήρηση των λειτουργικών ικανοτήτων που έχουν ανακτηθεί.
Σύμφωνα με τον ΠΣΦ, η έγκαιρη, συνεχής και εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία αποτελεί βασικό πυλώνα της αποκατάστασης μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Πρόληψη και αποκατάσταση ως επένδυση στη δημόσια Υγεία
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών επιμένει ότι η πρόληψη και η αποκατάσταση δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως «συμπληρωματικές» υπηρεσίες Υγείας.
Αντίθετα, θεωρεί ότι αποτελούν βασικές επενδύσεις για ένα αποτελεσματικό σύστημα Υγείας, το οποίο δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία ενός οξέος περιστατικού αλλά βοηθά τον άνθρωπο να διατηρήσει ή να επανακτήσει τη λειτουργικότητα και την ανεξαρτησία του.
Τη θέση αυτή έχει αναδείξει ο Σύλλογος και μέσα από μελέτη που εκπόνησε σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής σχετικά με τη συμβολή της φυσικοθεραπείας στη δημόσια Υγεία.
Στο πλαίσιο αυτό, ο ΠΣΦ θέτει ως βασικούς στόχους:
την ισότιμη πρόσβαση των πολιτών στις υπηρεσίες φυσικοθεραπείας,
την ενεργό συμμετοχή των φυσικοθεραπευτών στις διεπιστημονικές ομάδες Υγείας,
και την ανάπτυξη οργανωμένων προγραμμάτων καρδιακής και νευρολογικής αποκατάστασης σε ολόκληρη τη χώρα.
Πανελλαδική εκστρατεία για την κίνηση
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας 2026, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών προγραμματίζει πανελλαδική εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης.
Η καμπάνια θα επικεντρωθεί στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και των εγκεφαλικών επεισοδίων μέσα από την κίνηση και τη συστηματική σωματική δραστηριότητα.
Κεντρικά μηνύματα θα είναι:
«Κινηθείτε περισσότερο, σε κάθε ηλικία»
και
«Ξεκινήστε νωρίς. Παραμείνετε δραστήριοι. Συνεχίστε να κινείστε σε όλη σας τη ζωή».
Παράλληλα, η εκστρατεία θα αναδείξει τη σημασία της οργανωμένης αποκατάστασης μετά από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, απευθυνόμενη σε διαφορετικές ηλικιακές και κοινωνικές ομάδες.
Το συνολικό μήνυμα του ΠΣΦ είναι ότι η κίνηση δεν αποτελεί απλώς στοιχείο ευεξίας.
Με την κατάλληλη επιστημονική καθοδήγηση μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο πρόληψης, θεραπείας και αποκατάστασης, συμβάλλοντας στην προστασία της καρδιάς και του εγκεφάλου και στη διατήρηση της ανεξαρτησίας του ανθρώπου.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα
Διαβάστε επίσης
Ανακουφιστική Φροντίδα: Ο κομβικός ο ρόλος των φυσικοθεραπευτών
Φυσικοθεραπευτές κατά clawback: Ευρωπαϊκή στήριξη στον ΠΣΦ
