ΑρχικήΠρόληψη

Πρόληψη

Τι συμβαίνει το πρώτο 48ωρο αφού κόψετε το κάπνισμα

Μολονότι το κάπνισμα… σκοτώνει, δεν φαίνεται να πτοεί τους ανθρώπους οι οποίοι συνεχίζουν να βάζουν το τσιγάρο στο στόμα. Ορισμένοι καπνιστές, βέβαια, προσπαθούν να το κόψουν, θέτοντας εαυτόν σε διαδικασία απεξάρτησης. Η αλήθεια...

Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια της καρδιακής προσβολής στις γυναίκες

Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής στις γυναίκες μπορεί να διαφέρουν από τα συμπτώματα στους άνδρες. Γενικά οι άνδρες εμφανίζουν περισσότερες καρδιακές προσβολές, αλλά κάτω από την ηλικία των 55 οι γυναίκες είναι περισσότερο...

Τι πρέπει να κάνεις πριν την επίσκεψη σου στον γυναικολόγο

Για τις περισσότερες γυναίκες, η επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι ίσως η πιο δύσκολη εξέταση που πρέπει να κάνουν μέσα στον χρόνο. Από την εφηβική ηλικία και για όλη της τη ζωή κάθε γυναίκα...

Τα 4 είδη μαστογραφίας και τι να προσέξετε, σύμφωνα με την ΕΕΜ

Επισημάνσεις για τον έλεγχο ποιότητας στη διαδικασία της μαστογραφίας κάνει η Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας, τονίζοντας πως η μαστογραφία είναι η εξέταση εκείνη που έχει τη δυνατότητα να εντοπίσει καρκίνους του μαστού διαμέτρου...

Πως θα αποφύγετε γρίπη, κρυολόγημα και ιώσεις τρώγοντας

Η διατροφή μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας τον χειμώνα για την προστασία μας από τη γρίπη, τις διάφορες ιώσεις και το κοινό κρυολόγημα. Η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, εξηγεί...

Καρκίνος προστάτη: Μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο;

Υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη έχουν οι παχύσαρκοι άνδρες. Όσοι μάλιστα ακολουθούν τον δυτικό τρόπο ζωής και διατροφής έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν. Αυτό αποδεικνύεται και από τα ποσοστά εμφάνισής του...

Σκι και τραυματισμοί άνω άκρων: Πώς να προστατευτείτε;

Σοβαρούς κινδύνους τραυματισμού των άνω άκρων κρύβει η ενασχόληση με τα πιο δημοφιλή χειμερινά σπορ, το σκι και το snowboard. Σύμφωνα με τους ειδικούς για όσους επιστρέφουν από τις χιονισμένες πλαγιές υποφέροντας...

Ουροποιητικό: Οι 10 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις

Τα ουρολογικά προβλήματα (ουροποιητικό) είναι ένας από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης στον γιατρό, αφού οι ουρολοιμώξεις, οι διαταραχές ούρησης και τα προβλήματα των νεφρών και της κύστης είναι εξαιρετικά συνηθισμένα. Είναι χαρακτηριστικό ότι...

Τα 9 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το έκζεμα και πως να το αντιμετωπίσετε

Περισσότεροι από ένας στους έξι ανθρώπους ταλαιπωρούνται από έκζεμα, μία δερματική αντίδραση που προκαλείται από διάφορες αιτίες και εκδηλώνεται με φλεγμονή ή ερεθισμό στο δέρμα. Οι περισσότεροι ασθενείς πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα, η...

Η «επιδημία» σκυψίματος πάνω από τις λεγόμενες «έξυπνες» συσκευές

Παιδιά του Δημοτικού και έφηβοι είναι σήμερα πολλές ώρες καθημερινά με το κινητό ή το τάμπλετ στο χέρι. Τι σημαίνει αυτό για το σώμα τους; Η… κληρονομιά από την «επιδημία» σκυψίματος πάνω από...