ΑρχικήΠρόληψη

Πρόληψη

Το 80% των εφήβων έχουν καθιστική ζωή – Ποιοι οι κίνδυνοι

Ένας στους τέσσερις ενήλικες δεν είναι αρκετά δραστήριος και πάνω από το 80% των εφήβων έχουν ροπή προς την καθιστική ζωή, όπως προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Έρευνες έχουν δείξει ότι η...

Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή με «δανεικά» ωάρια; Όσα πρέπει να ξέρεις…

Ολοένα περισσότερα ζευγάρια στρέφονται στη δωρεά ωαρίων για να αποκτήσουν παιδί, καθώς έχουν εξαντλήσει κάθε άλλη θεραπευτική επιλογή ή δεν επιτρέπει η ηλικία της μητέρας τη γονιμοποίηση με δικά της ωάρια. Πότε όμως...

Προσοχή: Η γρίπη μεταδίδεται τελικά πιο εύκολα από ό,τι νομίζαμε

Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ότι θεωρείτο έως τώρα καθώς σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο ιός της γρίπης μπορεί να εξαπλωθεί απλώς με την αναπνοή, χωρίς βήχα...

Το αρωματικό βότανο που καταπολεμά και το κρυολόγημα

Τα πολύτιμα αγαθά της φύσης, την καθιστούν ένα «οπλοστάσιο» με ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Δεν είναι μόνο το νερό, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί...

Γιατί είναι καλό να πίνουμε ξινόγαλα και τι διαφορά έχει με το κεφίρ

Πρόκειται για ένα ρόφημα που μοιάζει αρκετά με το κεφίρ και η διαδικασία παραγωγής του είναι αρκετά όμοια, αλλά με προσθήκη διαφορετικής καλλιέργειας βακτηρίων. Το ξινόγαλα ανήκει στα γαλακτοκομικά προϊόντα και παρασκευάζεται από...

«Τείχος προστασίας» η μεσογειακή διατροφή για τον καρκίνο του προστάτη

Οι άνδρες που ακολουθούν μια ολοκληρωμένη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη. Αυτό σύμφωνα με μια ισπανική επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή ενός Έλληνα ερευνητή. Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται...

Τα οφέλη του θηλασμού για τον διαβήτη και ποιες γυναίκες κινδυνεύουν

Οι γυναίκες που θήλασαν το μωρό τους για ένα εξάμηνο ή περισσότερο, έχουν σχεδόν το μισό κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με όσες δεν θήλασαν, σύμφωνα με μια αμερικανική...

Σχεδόν το 6% των καρκίνων παγκοσμίως οφείλονται σε διαβήτη και παχυσαρκία

Σχεδόν το 6% των καρκίνων παγκοσμίως οφείλονται σε διαβήτη και παχυσαρκία Ο διαβήτης και το υπερβολικό βάρος είναι η αιτία για το 5,9% των νέων περιστατικών καρκίνου στον κόσμο, δηλαδή ευθύνονται για σχεδόν...

Τα 7 ύπουλα σημάδια που «δείχνουν» ότι κινδυνεύετε από διαβήτη

Πάνω από 86 εκατομμύρια άνθρωποι στις Η.Π.Α., δηλαδή 1 στους 3 ενήλικες, βρίσκονται στο στάδιο του προδιαβήτη, αλλά το 90% εξ αυτών δεν έχει ιδέα για την πάθηση του. Ένας άνθρωπος βρίσκεται στο...

Πώς θα ξεχωρίσετε τη γρίπη από το κοινό κρυολόγημα

Σε χαμηλά επίπεδα παραμένουν οι επισκέψεις για γριπώδη συνδρομή στην Ελλάδα, σύμφωνα με επιδημιολογικά δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ. Ωστόσο, οι λοιμωξιολόγοι προειδοποιούν για επικείμενη αύξηση κρουσμάτων και τονίζουν την αναγκαιότητα του εμβόλιασμού κατά...

Πώς το ελληνικό ελαιόλαδο «φρενάρει» τη νόσο Αλτσχάιμερ

Μία σπουδαία επιστημονική ανακάλυψη που αναμένεται να δώσει ώθηση στο ελληνικό ελαιόλαδο ανακοινώθηκε πριν από λίγες ημέρες στις ΗΠΑ, καθώς ερευνητές του Πανεπιστημίου της Λουιζιάνας με επικεφαλής την καθηγήτρια Αμαλ Καντουμι κατάφεραν...

Τι συμβαίνει το πρώτο 48ωρο αφού κόψετε το κάπνισμα

Μολονότι το κάπνισμα… σκοτώνει, δεν φαίνεται να πτοεί τους ανθρώπους οι οποίοι συνεχίζουν να βάζουν το τσιγάρο στο στόμα. Ορισμένοι καπνιστές, βέβαια, προσπαθούν να το κόψουν, θέτοντας εαυτόν σε διαδικασία απεξάρτησης. Η αλήθεια...

Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια της καρδιακής προσβολής στις γυναίκες

Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής στις γυναίκες μπορεί να διαφέρουν από τα συμπτώματα στους άνδρες. Γενικά οι άνδρες εμφανίζουν περισσότερες καρδιακές προσβολές, αλλά κάτω από την ηλικία των 55 οι γυναίκες είναι περισσότερο...

Τι πρέπει να κάνεις πριν την επίσκεψη σου στον γυναικολόγο

Για τις περισσότερες γυναίκες, η επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι ίσως η πιο δύσκολη εξέταση που πρέπει να κάνουν μέσα στον χρόνο. Από την εφηβική ηλικία και για όλη της τη ζωή κάθε γυναίκα...

Τα 4 είδη μαστογραφίας και τι να προσέξετε, σύμφωνα με την ΕΕΜ

Επισημάνσεις για τον έλεγχο ποιότητας στη διαδικασία της μαστογραφίας κάνει η Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας, τονίζοντας πως η μαστογραφία είναι η εξέταση εκείνη που έχει τη δυνατότητα να εντοπίσει καρκίνους του μαστού διαμέτρου...

Πως θα αποφύγετε γρίπη, κρυολόγημα και ιώσεις τρώγοντας

Η διατροφή μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας τον χειμώνα για την προστασία μας από τη γρίπη, τις διάφορες ιώσεις και το κοινό κρυολόγημα. Η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, εξηγεί...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ