Έναν νέο λόγο για να πανηγυρίζουν έχουν όσοι αγαπούν τη σοκολάτα, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση λίγων τετραγώνων μαύρης σοκολάτας καθημερινά μειώνει την αρτηριακή πίεση σε μόλις ένα μήνα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Πόσα τσιγάρα έχουν τον ίδιο κίνδυνο καρκίνου με ένα μπουκάλι κρασί; Για πρώτη φορά Βρετανοί επιστήμονες επιχείρησαν να διατυπώσουν μια τέτοιου είδους «ισοδυναμία» και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ενός μπουκαλιού κρασιού...
Ο μπακαλιάρος με σκορδαλιά είναι το εθνικό μας πιάτο κατά τον εορτασμό της 25ης Μαρτίου και δεν λείπει από κανένα οικογενειακό τραπέζι. Όμως πώς προέκυψε, όμως, το έθιμο αυτό και γιατί καθιερώθηκε;
ΔΩΡΕΑΝ...
Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι τα αυγά (η τακτική κατανάλωση) αυξάνουν τη χοληστερίνη, τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και...
Περιέχουν βιταμίνες, τα πολύτιμα ω3, είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, συμβάλλουν ή δρουν προληπτικά στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών, βοηθούν στη σύλληψη, κι έχουμε άλλους 10 λόγους για να τρώμε θαλασσινά τη...
Η μείωση αλατιού κατά 30% έχει τεθεί ως ένας από τους βασικούς στόχους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) μέχρι το 2025. Σε αυτό το πλαίσιο, για το έτος 2019 η περίοδος 4-11...
Το πέρασμα του χρόνου και η φθορά που επέρχεται, είναι αναπόφευκτα, ωστόσο υπάρχουν κάποια τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώνετε και να σας βοηθούν να καθυστερήσετε το γήρας ή τουλάχιστον να γεράσετε με...
Οι κάτοικοι της Okinawa, στην Ιαπωνία έχουν το παγκόσμια ρεκόρ στη μακροζωία, γεγονός που οι ερευνητές αποδίδουν στην παραδοσιακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε λαχανικά και τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ...
Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής στην υγεία είναι γνωστά και ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες τα ενισχύουν με τα ευρήματά τους. Όμως η ελληνική Μεσογειακή διατροφή δεν είναι μόνο υγιεινή, αλλά και...
Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και γλυκών, καθώς και η μείωση του βάρους με δίαιτα και -ακόμη καλύτερα- με σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα...
Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα δεν αναπληρώνεται, σύμφωνα με έρευνα τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Current Biology.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Οι ερευνητές πήραν...
Συνολικά 104 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους στα κρατίδια Ουτάρ Πραντές και Ουταραχάντ της βόρειας Ινδίας, αφού κατανάλωσαν νοθευμένο αλκοόλ, όπως ανέφεραν σήμερα πολλά τοπικά μέσα ενημέρωσης.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Περισσότεροι από...
Μήπως αντί να παιδεύεστε με δίαιτα, απλώς να στέκεστε όρθιοι με την παραμικρή ευκαιρία, αν θέλετε να αδυνατίσετε;
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι ένας άνθρωπος βάρους 65 κιλών...
Πειραματική βιοτεχνολογική παραγωγή εδώδιμων φαρμακευτικών μανιταριών που διαθέτουν σημαντικές ωφέλιμες δράσεις για την υγεία σε υγρό συνθετικό υπόστρωμα, υλοποιεί το Εργαστήριο Μικροβιολογίας και Βιοτεχνολογίας
Στόχος των ερευνητών είναι να χρησιμοποιήσουν τις πέντε κλωνοποιημένες μαϊμούδες στη βιοϊατρική έρευνα όπως αναφέρουν δύο σχετικές δημοσιεύσεις στο αγγλόφωνο κινεζικό περιοδικό "National Science Review".
Τα superfoods ή οι υπερτροφές, είναι ένας όρος που ακούμε πολύ συχνά τελευταία για τις υγιεινές τροφές που έχουν θαυματουργές ιδιότητες όταν εμπεριέχονται στη διατροφή μας, για την υγεία και τον οργανισμό...
