Η έντονη ανησυχία για τη γήρανση, και ειδικά για τη μελλοντική επιδείνωση της υγείας, ενδέχεται να επιταχύνει τη βιολογική φθορά στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη του NYU School of Global Public Health. Τα ευρήματα δείχνουν ότι το άγχος για το πέρασμα του χρόνου μπορεί να αποτυπώνεται σε επιγενετικούς δείκτες.
Η έντονη ανησυχία για τη γήρανση, ιδίως όσον αφορά τη μελλοντική επιδείνωση της υγείας, ενδέχεται να συνδέεται με επιταχυνόμενη βιολογική γήρανση στις γυναίκες. Αυτό προκύπτει από μελέτη ερευνητών του NYU School of Global Public Health, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Psychoneuroendocrinology.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υποκειμενική εμπειρία του άγχους για τη γήρανση μπορεί να αποτυπώνεται σε αντικειμενικούς βιολογικούς δείκτες, υποδηλώνοντας στενή διασύνδεση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας.
Πώς μετρήθηκε η βιολογική γήρανση
Η ανάλυση βασίστηκε σε δεδομένα 726 γυναικών που συμμετείχαν στη μελέτη Midlife in the United States (MIDUS). Οι συμμετέχουσες απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με τον βαθμό ανησυχίας τους για τη μείωση της ελκυστικότητας, τα προβλήματα υγείας και τη γονιμότητα με την πάροδο του χρόνου.
Παράλληλα, συλλέχθηκαν δείγματα αίματος και αξιολογήθηκαν δύο επιγενετικά «ρολόγια»: το DunedinPACE, που μετρά τον ρυθμό βιολογικής γήρανσης, και το GrimAge2, που εκτιμά τη σωρευτική βιολογική βλάβη.
Η υγεία ως βασικός παράγοντας ανησυχίας
Η ισχυρότερη συσχέτιση εντοπίστηκε μεταξύ άγχους για τη μελλοντική επιδείνωση της υγείας και επιταχυνόμενης επιγενετικής γήρανσης, όπως μετρήθηκε από το DunedinPACE. Αντίθετα, οι ανησυχίες για τη μείωση της ελκυστικότητας ή της γονιμότητας δεν εμφάνισαν στατιστικά σημαντική συσχέτιση.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι οι ανησυχίες για την υγεία είναι πιο διαχρονικές και επίμονες σε σχέση με άλλες πτυχές της γήρανσης, γεγονός που ενδέχεται να εξηγεί τη διαφοροποίηση των αποτελεσμάτων.
Ο ρόλος των συμπεριφορών υγείας
Η μελέτη δεν μπορεί να αποδείξει αιτιώδη σχέση, καθώς αποτυπώνει δεδομένα σε ένα χρονικό σημείο. Επιπλέον, όταν οι ερευνητές έλαβαν υπόψη παράγοντες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, η συσχέτιση μεταξύ άγχους και επιγενετικής γήρανσης μειώθηκε και δεν παρέμεινε στατιστικά σημαντική.
Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι επιβλαβείς συμπεριφορές που υιοθετούνται ως μηχανισμοί διαχείρισης άγχους μπορεί να διαμεσολαβούν τη σχέση μεταξύ ψυχολογικής επιβάρυνσης και βιολογικής φθοράς.
Ψυχική και σωματική υγεία: Μια αδιάσπαστη σχέση
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η γήρανση αποτελεί καθολική εμπειρία και ότι οι κοινωνικοί και πολιτισμικοί παράγοντες επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνεται. Η κατανόηση του ρόλου του άγχους για τη γήρανση μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη παρεμβάσεων που θα υποστηρίζουν καλύτερα τη σωματική και ψυχική υγεία στη μέση ηλικία και πέραν αυτής.
Περαιτέρω μελέτες θα βοηθήσουν να διευκρινιστεί πώς το συγκεκριμένο είδος άγχους επηρεάζει τη βιολογική γήρανση σε βάθος χρόνου και ποιοι μηχανισμοί μπορούν να ανακοπούν μέσω στοχευμένων παρεμβάσεων.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα
Διαβάστε επίσης
Χριστουγεννιάτικο άγχος: η αθέατη πλευρά της πιο φωτεινής εποχής
Γιατρός αποκαλύπτει το πιο υποτιμημένο «όπλο» κατά της γήρανσης
